禁煙 403日目突破です

禁煙には、深呼吸とガムがいいと思います。

禁煙 というか、卒煙、３８０日目。

というか、１年が
３６５日目経過、その日に
経過をしみじみ、書きたかったのに
いつのまにやら、禁煙３８０日目でした。

禁煙してる、しようとしてる
偶然にもここをチラッと読んだ方々
禁煙、マジできついっす。最初の何日かは。
数か月後でも、
たびたび襲ってくる、フラッシュバック。
ですが、どうでしょう
人間の記憶力、忘却力はすごいですよ。
忘れます。煙草のことを。
あなたにもできます。マジです。
そうです、人間は忘れます。あれだけ
煙草にしばられていた、ことすら
自分が、喫煙者だったことすら、忘れる。
なんと都合のいい、生き物でしょう。
そうです、時間が解決してくれます。
時間の経過とは、なんてやさしいものでしょう。

１年過ぎれば、忘れられる。
煙草をやめて、楽になれる。
それ以上の、見返りは求めちゃいけない。
禁煙のメリットは、人それぞれ。
禁煙のデメリットも、人それぞれ。
禁煙の、見返りは、やめられた、という、
その１点かもしれない。
やめようという気持ちに、嘘をついちゃいけない。

禁煙３５０日目

聞いてくれよ、３５０日目だそうだ。
１年まで、カウントダウンじゃん
考え深いような、なんというか。
俺にもできたよ、禁煙。

禁煙３２７日目 「とくに異常なし」

とくに異常なし
しかし考えた。

煙草を吸う、夢も見ない
となりで吸われても、欲しくならない
飲み会で、目の前にタバコが置かれても
気にもしない
自販機の、コンビニの、タバコをみても
気にならない
なんだ、これ、、、本当に、あんなに無我夢中で吸っていた
俺が、タバコ大好き人間だったはずの俺が
、マジで、無我夢中で、吸わされていたんだよな
ニコチンくんに。
ニコチン君は、すごいな、偉大だよ
いままでありがとう、だな。。
君がいなくても、リラックスできるなんて、夢にも思わなかったよ

禁煙３０２日目、突破。

あっという間だ。
もはや、忘れている時間の方が長い。
ラクダ。本当に心も体も、楽だ。
ここまでくれば。
あなたも、がんばれ。
必ず、抜けれる日がくる。その禁断症状から。