悲しいことがあったらノートに書き出して、抱き締めると←イメージ
浄化されて周波数が上がるらしいので、実践中。
すると、早速ミラクルが🌟🌟
久しぶりに会った知人に「すごい綺麗になったね！ヨガしてるから？私もヨガやってみたい‼️‼️🥳」
と超嬉しいお言葉をいただきましたー😘😘😘
この前は「あなたのヨガのおかげで元気になった😭」と言われて嬉しかったし、ヨガ続けてきて良かったなと思うことが起こっています😍😍😍
ともあれ、悲しかったできごと、つまり、思い通りになるならなかったこと、毎日多少なりともありますよね？
それを書き出してみてください！
ミラクル起こるよ🌟🌟🌟
情緒不安定です。
妊娠する夢をみて、新たな自分の誕生なのだなと感じワクワクする。
ヨガをして、生徒さんにあなたのおかげで救われた、運命の出会いでしたと言われ感動し、私にもそんな出会いあったなと思った。
その後、確定申告の書類の提出にバタつき(やりたくない作業
)郵便局に駆け込み、急いで次の用事のために電車に乗って携帯を忘れていることに気づき、一気に不安に。
会う予定の人との待ちあわせ場所がよくわからない。
泣きそう。
普段なら笑い話にできるのに。泣きそう。
会えると思って行った場所、開いてない。
泣きそう。
お腹も空いた。
そのへんの椅子に座って食べようとする。
箸落とす。
泣きそう。
やっぱりもう少し探してみようと思い当たる場所に向かう。
会えると思っていなかった昔から知っている懐かしい人がいた。
ほっとする。
私が運命を感じた人。
泣きそう。
自由に生きてる人のエネルギーをもらいに来ました！と明るく言う。
だめ。泣く。
ポロポロなみだが溢れる。
なんで泣いてんだ？
予定変更。
あの人と話がしたい。
泣きながら下へ降りる。
会いたい人に会った瞬間、号泣。
最近の辛い出来事を話す。
気持ちの整理をすることに。
期待に応えられない自分が悲しい。
というワードが出てくる。
ああ、そうだ、私はずっと悲しかった。
期待に応えられない自分を責めて苦しかった。
自由になりたいのに、枠にはまれないのにガチガチの枠に入って自分を不自由にさせてる。
まだそんなことをしているのかと、そんな自分に絶望する。
悲しい自分を受け止めたら涙が止まった。
私はネガティブな感情を表現するのが苦手だ。
だから、ためてためて引き出すときには涙ガ出る。
我慢するのが普通になり、傷付いてもなんでもないことにする癖がついてる。
溜まったネガティブは膿をもち、ドロドロとしてくる。
ネガティブと丁寧に向き合ってみよう。
これから、その日にあった嫌なことを書き出してみようと思う。
そうすることで、周波数があがるらしい。
元々引きこもり気質があるので、チャンスがあれば引きこもりたい。
週末のそのチャンスがやってきた。
２日間、ずっとパジャマwww
昼から自家製梅酒をあおり、You Tube見放題。
夫と娘にアイスのお遣いを頼み。
寝たいときに寝て。
すると、夜寝しなにインスピレーションがやってきた。
何となくモヤモヤしていたことが、😉腑に落ちた。
さっそく今日ラインすると、快いお返事が🌟
やりたいことをやっていると、自分が満たされて、それに見合う現実が起こるってことね。
そういえば、ヨガのインストラクターの勉強をしようとしたのもコロナ禍の外に出れない時期だった。
引きこもると周りに意識がもれず、自分に意識が向きやすくなる。
私にとっては、コロナ禍は苦痛ではなく、堂々と引きこもれる最高の日々だったな。
今度はいつ引きこもれるかなー？🥳
