本日の練習メモ：58°は15yd、30yd、50ydの距離を58°で調整し、52°では80yd〜100yd、7鉄では150yd、5鉄では180ydを目指して練習しました。特に、58°のアプローチ練習では手打ちになってしまいターゲットに寄りにくいと感じ、腕をお腹につけヘソでインパクトするイメージで打つことで改善しました。今後はこのスイングを定着させることを目指します。
52°では距離が出ず、ミート率も低かったため、後ろ側からしっかり振り左脇を締めた状態でヘソで打つイメージで打つことで改善しました。
7鉄は飛距離を伸ばし、160yd程度飛ばせるようになりましたが、さらなる改善を目指しています。
ドライバーではまだ課題が残りますが、クラブが立ち気味になることに気をつけ、背中側から振れるよう意識して練習しています。今後も気づき次第改善を重ねていきます。
今日はまた練習をしました。
最初の目標からは少し外れましたが、新しい気づきがありました。
特に最後のほう、アイアンでのショットが思うようにいかず、インサイトアウトで打とうとしていたら、意図せずに軽い感じで振っていたら、ヘッドが突然走り出しました。
バックスイングからダウンスィングに移るときに、後ろで振ってみたら、意外なほど飛び出しました。
その後、内側軌道で左に振り切るイメージを持ちながら練習しました。全く力を抜いているように感じ、飛距離も伸びたように思えました。次回もこの打ち方を試しつつ、シャロースイングも併せて練習してみたいと思います。
本日の練習課題では、アドレスをハンドファストに構え、テイクバックのアークを大きくとり、そしてフィニッシュはしっかり止めることに集中しました。
一部ではそれを意識できましたが、一貫して行うことは難しいです。
しかし、良いスイングを継続するためには、体がそれを覚える必要があります。
これは長期的な戦いですが、その過程で成長していきたいと思います。
