生活リズム…【今日(寝起き)の体重】87、8【目標体重】80※目標達成まであと7、8kg【食事】・朝：チャーハン半分、卵焼き二きれ・昼：コーヒー・夜：緑茶ハイ×7【運動】散歩、腹筋10回【今日の一言】いいスタートかな。続けば…ﾃﾞｺﾃﾝﾌﾟﾚで記事を書く
