4月11.12日(土、日)
春季
4継 予選 23歩早で 少し緩めてピッタリ 43.31
決勝 22歩早で ちょい余裕ある？ 43.16
先週の安曇野の後は、酷すぎたけど、今回はスタート足を修正して、2本ともしっかり出れた
佐久の風が強すぎて、走りはボロボロ…
風に押されて腰だけ前に出て後傾しまくり
［腹筋 体幹 懸垂］
これはウェイトとは別に毎日やることにする
幅
①爆風なのに、足合わせしなくてもイケるとか、舐めたこと考えた自分が悪い
②4継後とはいえ、加速走一本だけで、あそこまで体力回復に時間がかかった自分が悪い
唯一良かったのは、良かった時の幅の腰使いが出来るようになってきた事
やっぱり暖かくなってくれば、動きは良くなってくる
スピードが上がれば7はいけると思うけどな、
悔しい！
記録が4m05だからじゃなくて、
選択ミスをし過ぎたのと、回復力がなさ過ぎて全力をぶつけられなかった
成功する人は成功するまで努力し続けた人
がんばろ
100m
11.10 ＋4.4
上位16人が決勝のところ 17位
0.003秒差で逃す
佐久難しい…
風が強すぎると逆に遅くなる派だから、
こんだけ追い風吹くなら10秒入れよって思うけど、
10秒もいかないし、
悔しい！
決勝に行きたかったのもあるけど、
もう一本公認で走るチャンスが欲しかった、結局決勝どっちも追い参だけど、
ただ、80mまでは11秒0の日大に付いてったし、あのメンバーで春先から戦える様になってる時点で確実に成長はしてる
この２日超悔しかったけど、超楽しかった
早く、自分の調子と風と環境が全て整ったところで
エグい記録出したい
マネさん二日間動画ありがとうございました！
ふうたさん、れいさん、こうたさんにめっちゃ奢ってもらっちゃって、俺もこんな先輩になりたいと思った。
しょうのすけ君は、当初フィールドの新入生13人を1人で奢る気でいました。
流石っす
あと、皆さん佐久では、トルソーし過ぎないで下さい。風に押されて転びます。短距離みたいにスピード速いとバイク事故みたいな擦り傷なります、