こんにちは ご覧いただきありがとうございます
これは私自身のことなんですが
ある占い師に
あなたは、自分に自信がありますか？
と聞かれました。
今までの私なら はい とすぐき答えていましたが、
ある事が脳裏に浮かび
80%自信があり20%無いです
と答えました。
何故、自信がないか
これは、ある意味モラハラにあたるかもしれない。
自分の発言に対して否定するように別の発言をし
誘導する。
これが半年間続きました。
それがきっかけで その団体に限り8割しか
自分がだせなくなってました。
また言ったら 何か言われる
この感情って ある意味、マインドコントロール
ですよね
そのマインドコントロールの呪にハマりました
気づき
当時は なんで私がそんな思いをする？と
悩んだときもありましたが、抜け出し方は簡単でした。
その世界に居ることを辞めました
そもそも、なぜ私がその団体に居たか。
やるべきことはやった後だったので、後は私が居なくても他のメンバーがやるからいいんじゃない？
そう考えたのが脱出の始まり。
あとは、上書きをしてくる人に対して
そうすることで自分を表現してるんだなー
と、その人を評価しました。
自分を追い詰めるのは簡単です。
追い詰めて落ち込む前に まずは
他人を がっつり見抜くことをしたら良いと思う。
そして、その人を理解する。
これがよく聞く受け入れ作業です。
実はこれをやると怒らなくなるんです
そーゆー人だから仕方ないね
となり
怒りや悲しみとかの感情がなくなります。
これは魂の成長でもありますね
世の中 いろんな方が居ます。
その対処法で悩んでいる方がいたら
是非やってみてください。
