私は今は２つの派遣会社で仕事を掛け持ちしています。
ちなみに今日はモールのインフォメーションのお仕事。
朝から4時間、ヒールで立ちっぱなしです。
もう一つのお仕事は、企業の受付。
こちらは座りっぱなしですが、
ヒールで電車通勤しています。
7年前の手術後は、
もうヒールなんて履けないのだと思っていました。
リンパ浮腫をとても恐れていたから。
術後は本当に些細な事を気にしていたけど
例えば蚊に刺される事、足の傷、
少しの浮腫、足の疲れ、等々…
今となってはもう何も気にしていません。
あ、リンパ浮腫に関しては。です。
癌については、どれだけ時間が経っても
やはり何か身体の不調があると気になってしまいますので。
なので、もし子宮頚がん術後のリンパ浮腫を気にしている方がいたら、
私は大丈夫でしたよ、とお伝えしたいです。
というのも、スレッズで、
いくつかそういった投稿を見たので…
ちなみに私の体型は痩せ型です。
運動は好きですが、普段はめちゃくちゃ怠け者です。
ですが術後は毎日頑張って歩いていました。
リンパマッサージはたまにしていた程度です。
リンパ浮腫用の弾性ストッキングも持っていません。
術後、半年後くらいからは初心者のヨガ教室に1年ほど通い、
そこからヨガにハマり、ちゃんとしたジムに通いだし、現在も週2くらいで行っています。
ただ、何年経っても発症のリスクはあるので、
これからも気を付けていかないととは思っています。
仕事で疲れたので、自分にご褒美。
家の近くのカフェへ。
優しい時間 という名前のカフェ。
お客さんもいないのでとてもゆっくり出来て癒される〜
家に帰り、あまりの天候の気持ち良さに、お散歩へ。
家の周りは田んぼが広がり、
この時期は黄金色の稲穂が本当にキラキラ綺麗で。
お気に入りのお散歩コース。
深呼吸しながらのお散歩はとても気持ちが良い。
そういえば入院中は、深呼吸を沢山して下さいと言われていたなぁ。
深呼吸って侮れないですよね。
1番簡単に出来る、身体に良い事ですよね。