ニラももやしも使いきり(pq´v`*)♡
野菜た～っぷりのスタミナおかずをピリ辛味噌で仕上げました(⑅˃◡˂⑅)♫
ごはんがすすむこってり味です♡♡
作り方は超簡単ヾ(´︶`♡)ﾉ
フライパン5分の特急おかず(*´艸｀*)♪♪
ごはん多めに炊いて下さいね～(*^^*)笑♡
【3～4人分】
豚ひき肉...200g
ニラ...1袋
もやし...1袋
●味噌...大1.5
●砂糖・酒...各大1
●醤油・にんにくチューブ・片栗粉...各小1
●豆板醤...小1/2～
ごま油...大1
ニラは3cm幅にカットし、●は合わせておく
ごま油を熱したフライパンでひき肉を炒め、色が変わったらニラともやしも加える
野菜に油がまわったら●を加えて全体を混ぜながら少し炒める
☻ひき肉と野菜を炒める時は強火でチャチャッと短時間で♪
☻●は加える前にもう一度良く混ぜ合わせて下さいね♪
☻ひき肉の代わりに豚薄切り肉でもOKです♪
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11月29日扶桑社さんより発売させていただきます(*^^*)
Amazon.co.jp
どうぞよろしくお願いしますm(__)m
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（おひとり様2点以上お買い上げでも参加整理券は1枚限定となります）。
※参加整理券は当日までの書籍ご購入時にお渡しいたします。
【お問い合わせ先】◆TSUTAYAWAYガーデンパーク和歌山店073-480-5900
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