【薬膳体質】
🟢気虚▷気を補う食材
＋
【アーユルヴェーダドーシャ性質】
🩵ヴァータさん💚カパさん
🔵水滞（水毒 湿痰 痰湿）
▷水を巡らせる食材
🤍全体質
🔴瘀血▷血を巡らせる食材
🤍全体質
🔵陰虚（津液）▷水を補う食材
🩵ヴァータさん🧡ピッタさん
合計
🔴陽虚▷身体を温める食材1
🩵ヴァータさん
🔵陽盛▷身体の熱を冷ます食材
🧡ピッタさん
🟢気虚▷気を補う食材5
🩵ヴァータさん💚カパさん
🟢気滞▷気を巡らせる食材
🤍全体質
🔴血虚▷血を補う食材2
🩵ヴァータさん🧡ピッタさん
🔴瘀血▷血を巡らせる食材1
🤍全体質
🔵陰虚（津液）▷水を補う食材3
🩵ヴァータさん🧡ピッタさん
🔵水滞▷（水毒 湿痰 痰湿 湿熱）1
水を巡らせる食材
🤍全体質
