長年の便秘に 子供まで遺伝なのか 二人揃ってトイレで頑張る毎日・・・。
同じママ友が通販で 野草酵素を買いました。
酵素ダイエットは聞いた事はありますが、便秘に良いのか？ちょっと信じがたく、試しに私も買って飲みはじめて二週間。
二日目で朝、トイレに行ったら 出た～
うそ～！ いきまずに出ました。
子供は小さいので一口飲ませたら 出た～
虫垂炎手術後は お腹に力が入らず いきめないので すごい楽です！
でも 朝飲むのと夜寝る前に飲むのと 比べて見たら 夜寝る前に飲んだ方が 朝スッキリ出ます。
以前テレビでヨーグルトは夜食べた方がいいと言っていたので 同じような働きなのでしょうか？
ちなみに 20ＣＣほどしか飲んでいないのですが、なんだか体調まで良くなったのか、毎日出た分 ご飯が美味し～いのよ。
これから食欲の秋！
便秘解消して 美味しいものを堪能できそうで～す
