自分を待っててあげる今の自分が周りからどうかとか、考えてしまうけど気にしなくても大丈夫。 もちろん、気にしても大丈夫。 ただ、目を閉じる。身体にそっと触れる。 自分で自分を待っててあげる 自分がちゃんと待ってることを自分に伝えてあげる。