ご訪問ありがとうございます♡
パート主婦のミエルです。
小5長女、小1双子（次女、三女）のこと、
たまに旦那の愚痴もあり。
ポイ活、懸賞、資産運用が好きで
ゆる〜く楽しんでます。
インストールしてみました。
ポケモンスリープ。
寝る時にアプリを起動して
枕元に置いておくだけで
自分の睡眠データが残せます。
こんなに詳しく！
寝つくまでにかかった時間とか！
何で分かるのー？？
調べてみると
加速度センサー？というものが
スマホにあるらしく
その加速度センサーとマイクで
寝返りや振動、呼吸音の大きさなどで
睡眠の深さを判断している、とのこと。
へぇー！！！
計測1日目(パートの日)は
ぐっすりタイプでした
嬉しい。不眠症の時期があったので眠れる事が幸せ。
ピカチュウ可愛♡
次の日は
何故かぐっすりの時間が41分
(パートなしの日)
すやすやタイプ
画像右上に「音声データ」というものがありますね。おそるおそるクリックしたら、自分の寝息を聞くことが出来ました
貴重！！
貴重！！とりあえず1週間ほどデータを取ってみます。
仕事がある日とない日の違いや、あと何故か日曜日の夜は寝れないことが多いので比較してみたいと思います。
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