やっとブログが書けるー
近ごろ忙しすぎた。いや、忙しすぎる。
現在進行形。
①6月15日夜。冷凍牛肉で牛丼風。
私は白米なし。夫は白米あり。
②6月16日夜。ひよこ豆入りカレー。
カレーなんて何ヵ月ぶりに作ったか。
キャベツの上に乗せてみました。夫は
オンザライスです
③6月17日朝。タレなしカラシなし
の激安納豆を攻略?するため、と
ろろとオクラとねぎと混ぜてみたら
旨かったーこれアリだな
初物の枝豆。もう少し塩振ればよか
った
④6月18日夜。得意料理の唐揚げ。
むね肉で作るからヘルシーです。
あさりの味噌汁もよし。近所の
魚屋さんに行くのハマってしまい、
今日はあさりをお買い上げでした。
体調は比較的良好です。ホント、
便通も嘘のように回復しました。
高たんぱく質も食べなれてきた
ようで、肉も魚もしっかり食べ
ることができてます。
しかし、低糖質食はすぐお腹が
減るので分食が続き、エンゲル
係数ヤバそうです
そこで、プロテインを始めたい
と思います。さっそくネットで
調べて注文しました
届いたら飲み始めますので、
経過をまた書きたいと思い
ます