ご無沙汰してます☺︎
年末感漂ってきて
今年の反省と来年の抱負を🐶
とにかく2020年の来年は
健康的に綺麗になる
ことが目標です😍
美容を提供しているのに
私達ビューティシャンが
不健康だったり
綺麗じゃなかったら
だめですよね👍👍👍
具体的には！
①最低週３の運動🏃♀️
今年は週2でいけたので１つレベルアップ！
下っ腹を落として
2020.12.31までにマイナス5kg🐷
②腸内環境の改善🍃
身体のために
食生活を見直す🍴
20代最後。今の自分より綺麗な30歳を目指します🙋♀️←
③外に学びにいき発信する
まずは楽しみながら💕
ネイルはもちろんのこと！
美容の知識を素直に学ぶ✨
自分以外は誰でも師匠☺︎
今だけじゃなく先をイメージして行動する✨
決めたらブレない👍
公言って大事！！うん。🙋♀️
12月は満席となりました🥺❣️
残り2019年残りわずか💕
宜しくお願い致します✨
◎仲間大募集！ネイリスト大募集
一緒に成長しましょう
矢田までご連絡ください☺︎
→0525833185（アバネイルプラス）
◎矢田瑞穂も個人でインスタやってます
ビューティー、プライベート、ココロ。
【yadachim】みてください（≧∇≦）
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◎AVA Nail Plus