こんばんは。働くママ・パパ勇気づけコンサル つちや しのぶです。
（初めての方へ、私はこんな人です https://profile.ameba.jp/ameba/mizugameab）
本日、育休後シニアアドバイザーとして、登壇いたしました！
「育休からの復職準備講座」
主催は千葉市男女共同参画センター様
全2回のうちの2回目です。（1回目の様子はこちら）
ご夫婦2組とママ5名の計9名の方が参加してくださいました。
前回同様、会場の後方には、オススメ本の紹介コーナーが設置されていました。素晴らしい✨
講座はこんな内容でお届けしました。
・仕事と育児の両立に、今、追い風が吹いている！
・復帰前にパートナーと話し合おう
・育児分担：保育園の送り迎え、保育園からの呼び出し対応
・両立環境を整えよう！
・家事の省力化
・病児保育とファミリーサポートについて
・大事なこと3つ
やってみよう！と思ったことは？という問いに、
・定時で帰る曜日を決める
・家族にわかりやすい家事ルールを作る
・パートナーに食事作りにトライしてもらう
などの声が。
最後に全員から一言ずつ感想を共有していただきました。
・知らないことばかりで、とても勉強になった
・夫婦で参加することができて、同じ話をパートナーと一緒に聞くことができてよかった
・「受援力」という言葉が刺さった。なんでも自分でやってしまうので、もっと周囲のチカラを借りるようにしたい
・今までは根性論でがんばればなんとかなると思っていたが、これからは適切に周りの人を頼っていきたい
・病児保育やファミリーサポートは自分にはあまり関係ないと思っていたが、とりあえず調べてみようと思った
・家事育児シェアについて、もっとパートナーと話し合っておきたいと思った
参加者のみなさーん！
宿題（パートナーシップワークシート、仕事がある日のタイムテーブル）はおうちでパートナーと一緒にぜひトライしてみてくださいねっ！
2回シリーズでお届けした「復職準備講座」
育休復帰を控えたママ・パパの、「両立ライフはじめの一歩」のヒントになったのなら、嬉しい限りです。
育休明け＝両立ライフの本番スタート！なので、体調に気をつけて、周りの人を頼って、自分たちらしい両立ライフを、焦らずゆっくり作っていってくださいね。
応援しています！！
貴重な土曜日の午前中に参加してくださったみなさま、
熱心に聴講してくださった館長のSさん、
事前準備から当日の運営までご担当いただいた事務局のKさん、Sさん、
この講座を応援してくださったすべての方へ、
ありがとうございました！！
★★耳よりなお知らせ★★
すごいんですよ！この本！！と、興奮気味に事務局のKさんにご紹介したら、
あっ、ちょうど、この本の著者で、家事シェア研究家の三木智有さんの講座が、千葉市男女共同参画センターであるんですよ！と。
なんという偶然！（ほんとに偶然です）
これはすごい、ぜったいにすごいに決まってる（語彙力ｗ）と確信して、情報シェアいたします。
パパ向け講座ですが、ご夫婦での参加も可能だそうです！
家事シェアにお悩みの方、ぜひー！！
「両立支援講座～特別編～ 男性のための育休中の過ごし方」
2024年9月28日（土）10：00～12：00
千葉市男女共同参画センター セミナールームにて
詳細・お申し込みはこちら
【今日のヨイ出し】
ヨイ出しとは、ダメ出しの反対、よいところやできていることに注目すること。
ここでは、よかったこと、幸せだなあと感じたこと、できたこと、感謝したこと、などを書いています。
・早起きして川崎市から千葉市に向かう。電車の遅延もなく、すこぶるスムーズだった！
・カフェでゆっくりモーニングを楽しめた
・ひっさびさのリアル講座、楽しかったー！
・参加者の皆さんも積極的にご参加くださり、とても和やかな雰囲気になった
・講座後、千葉市在住のワーママ友A子さんとランチ。お互いの近況報告、仕事のこと、子育てのことなど弾丸トークでシェアしまくって、とっても楽しかった！
・ランチのパスタがおいしかった
・帰りの電車、座れてラッキー♪
・おうちに帰ったら、ワンコが熱烈歓迎してくれた
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☆★Webメディア「リライズニュース」のインタビュー動画☆★
育休後シニアアドバイザーとしての活動内容をご紹介しています
https://rerise-news.com/community/tsuchiya_shinobu/
☆★声で配信、はじめました☆★
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https://stand.fm/channels/603b90e885b142d0d831c205
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☆★note更新中！★☆
ワーキングマザー歴10年強。すべて実話でお届けしています。
「仕事と育児の両立なんて、無理に決まっている」他
https://note.mu/mizugameab/n/n4ab8c2b9b5e7
☆★横浜ワーキングマザーの会さんのインタビューを受けました☆★
ワーママインタビュー 子どもが病気ケガしたら？
https://wmyokohama.site/interview/tsuchiyashinobu01
◎リクエスト受付中◎
働くママ・パパのための、知る・共有する・気持ちの整理ができるリラックススペース「育休後カフェ」
詳細はこちら
https://ameblo.jp/mizugameab/entry-12450876966.html
アドラー心理学勇気づけコミュニケーション講座ELM（エルム）
詳細はこちら
https://ameblo.jp/mizugameab/entry-12450880185.html