ゆっこっこのブログ

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02Mar
- なんか美味しいものを食べたいと思うんだけど。。
  腕の痛みが続いているので　やる気が起きないこの頃。。。もうすぐひな祭りなので　美味しそうなお寿司のチラシが入ってくる。チラシに惹かれて　近くの廻るお寿司屋さんに行きたかったけどお天気も悪くて　テンション下がって　今はどーでも良くなった。夫は　新しくしたPCのお世話で忙しくしている彼からすると　私が自宅で作る昼食が一番楽よね。普段はそれでもいいんだけど　今日はなぜか　腹立たしいのよ。。。。先日　友人から頂いた　茅乃舎のちらし寿司セットがあってこれは　明日3日に作る予定。錦糸卵だけ自力で作ればいいみたい。やる気の出ない日は　これくらいでいいよね～
01Mar
- 早口で話せなくなってる現実
  今日の教会礼拝は　ミッション系の学校の先生の応援でした。40歳になるかならないかの若い先生でした(結構イケメン)ふだん中高生相手に説教しておられるので　とても分かりやすい。なんといっても　話のスピードが速くて　1.5倍速で話されるイメージ。普段高齢者仲間が　ゆっくり話してゆっくり反応していることに気づきました。話すスピードだけではなくて　滑舌がわるくなったり不明瞭になったりもする。そういえば　以前娘の話が早くて理解できなくて繰り返してもらったこともあった。4月から新しい牧師先生がいらっしゃるので　他所の教会の先生の説教を聞く機会も無くなりますが、　この一年いろんな先生の説教を聞くことが出来ていい経験でした。YouTubeで　年を取ったら気を付けるべき口コミがこちら残念で悲しい現実だけど、仕方ないわね。私はよくケガをするタイプなので　気を付けるよう努力します。
28Feb
- カードのポイント交換に手間取った┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
  あまり使わないカードがあって　それでも一度もポイント交換せずにいたのでちょっと貯まっていたので　商品に交換しようと思ったらいやはや面倒ねーーーパスワードやら登録して　認証番号入力して　ほんと、こういうの　キライなんですけど。でも　無事にやり切ったので　あとは　交換商品が届くのを待つばかり(´∀｀*)ｳﾌﾌ昔から使っていた(20年近く？)体重計がついに壊れたのでジャーン！タニタの体組成計と交換してもらいます💕これで　ダイエットに拍車がかかるか？？？　　　　　そんなに上手くは行かないだろうけど　ちょっと楽しみ
27Feb
- #本当に体験した怖い話
  今月で71歳になりました。今まで　15回くらいの引っ越しを経験しているのでその土地その土地で　いろいろな経験はしているのですが。。。危なかった経験　①　新婚当時　ベランダから忍び込んできた若い男に襲われた　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夫が運よくすぐに帰宅したので　逃げて行った　　　　　　　　②　アルジェ赴任を終えてもうすぐ帰国という真夜中に　　　　　　　　　　窓を壊して　強盗が入ったが　一人で盗れなかったので　　　　　　　　　　翌日夜　仲間を連れてまたやってきた　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大家さんが　独立戦争時代の大きな銃を出してきて追っ払った　　　　　　　　　　最初の日、訳あって私は一人でリビングで寝ていたので　　　　　　　　　　私の寝ている近くを　泥棒がウロウロしていたことになり、　　　　　　　　　　夜中トイレに起きた息子が泥棒を見ていたけど　犯人が近所で　　　　　　　　　　見かける人だったので不思議に思わず気づかれずに済んだ。　　　　　　　　③　ニューヨークのホテルで鍵をもらって部屋に入ったら　　　　　　　　　　しらない人がベッドで寝てた。　　　　　　　　　　部屋を変えてもらったけど　ドアが外から開けられないように　　　　　　　　　　家具でガードした　　　　　　　　④　ローマのスペイン広場の上で　ジプシーの子供たちに囲まれて　　　　　　　　　　私は小柄なので馬鹿にされてバッグを奪われそうになった　　　　　　　　　　　夫が気づいて　追い払ってくれた　　　　　　　　⑤　ローマの下町で　オートバイに乗った男に　バッグをひったく　　　　　　　　　　られた。ポリスに行ったけど　バッグは戻ってこなかった　　　　　　　　⑥　カナダの氷河を見に行った帰り真っ暗になって道路が見えなく　　　　　　　　　　なって🚙一台通らないところ　ようやくホテルまで戻った。　　　　　　　　　　灯りが全くない暗闇は　本当に怖かった割と忘れっぽい性格なので　他にもあったかもしれないけどいろいろアクシデントやトラブルありました。怖くはないけど　マズイ話やヤバい話はまだあったけど　どうにかこの年まで生きてこられて　運が良かったというか　なんというかね。特に①と②の時は　危なすぎて無事で良かったね　という経験でした。。。この先の人生は　事故にも事件にも巻き込まれず　平和に過ごしたいです💖　　　　　　　　　　　
26Feb
- ピザ宅配してもらった
  先日　ピザ屋さんのチラシが入って　久しぶりに食べたくなったのでピザを注文することにしました。ホームページから注文するのも　種類や組み合わせやら　とーっても複雑だったけどどうにか　半額でピザを注文できました。ラッキー(^^♪LLサイズのパン生地で　4～5人分ということだったけど　二人で完食できた（笑）食べすぎたかな。もちもちのパン生地はとても美味しくてボリュームたっぷりでしたがマヨネーズソースが気前よくかかっているので　もうすこしあっさりしたほうが良かった気もしますね。半額で有難かったけど。　　　　　　　　先日　ランチまでの時間潰しにデパート内の喫茶店に入ったらパパ活？みたいなカップルが入ってきて　彼女は　黒ブーツデコルテ開いたミニワンピース大きいリボンという服装、注文したパフェが来ると　5分以上かけて　いろんな角度からスマホ撮影して自分の写真を何枚も　男性に撮らせていましたよ。男性は　地味な若くない人。。。オタクさんとメイドさんみたいな？ふ～んって感じで　面白い社会勉強させてもらいました。また、別に　5人連れの高齢者グループもいて足が悪いからこの席は座れないとか　大声で(耳が遠いとか？)要求されてるのでちゃんと前もって説明して予約すればいいのに～と　思ったのでした。でも　人の振り見て我が振り直せ　ですので　私も気を付けたいと思います(*^_^*)
25Feb
- 今日もお祝いランチ＠中目黒
  先日　元上司から電話で『お誕生日忘れていてごめんねー！一緒に食べに行こー！』と、後期高齢者なのに元気な声で連絡あって　昨日に続きお祝いランチでした。奢っていただけるのは嬉しいけど　さすがに連日でない方が良かった。。タコスライスと　ゴルゴンゾーラチーズケーキを頂きましたが、こってりしてた。彼女は　私の知り合いで初めてのB型で　我が家は全員O型だったので　最初はとても面食らったのだけど　全く違う新しい考え方、行動の仕方が参考になりました。知り合って30年、お互いに年も取り　病気やケガも経て　これからの長くない時間を少しでも共有することも　私の終活の一つだと思ってます。隣の葉っぱが邪魔で下を向くことのできなかった、クリスマスローズちゃん。こんなにしっかり顔を上げているのは　珍しいと思いました。
24Feb
- お誕生日のお祝いランチをしてもらいました＠日本橋
  ママ友2人から　お誕生月のお祝いをしてもらいました。お店は　三越前、お魚メインのイタリアンで　ミシュランの星付きらしくて関東のお魚と地元のお野菜を使った、とてもやさしいお味でした。　　ウイキョウというお野菜　　　　　　　　　　　　お魚は　ヒラメ、的矢鯛、太刀魚などで　お腹にも優しい💕友人二人からは　どーっさりいろいろプレゼント？を頂きました。　　かわいいブーケいろいろ（笑）ランチの後の　ミカドカフェで　紅茶1杯で2時間たっぷりおしゃべりできたので満足度がパワーアップしました。話題は　終活　についてだったんだけどね。。。
23Feb
- 苦手なことをすると頭痛が起きるとおもう
  数日外出を控えめにすると　体力が温存されたので気になっていた　模様替え　(断捨離ではないかな)　してます！色んな本も出てきて断捨離できない人は選択できない人とコレクター気質の人である　と書いてある本が出てきた。その通りじゃん！本やら石やら　私の集めてるものは　重いものばかリ。明日　また腕やらどこやらがいたくなるかもしれないけど元気なうちに　やるべきことをやらねば。。。本と石に囲まれた部屋で過ごすのが理想なのに　諸般の事情で上手くいきません今年に入ってからは　以前のように　腰が痛いと思うことが減った代わりに膝やら肘やら指やら　あちこちに不調が出てきて　焦ってます。私の頭痛が気圧のせいだか　どうだか　わからないけどね。でも　苦手なことをするときには　気力体力の余裕が必要ですね💕
22Feb
- 日本列島水不足で　私も乾燥中(´;ω;｀)
  雪が降る地方は違うと思うけど今年の冬は例年より雨が少なくて　乾燥した日が続いています。ダムの貯水率がどんどん下がってしまって　早くまとまった雨が降ってほしいです。私の肌の乾燥も酷くなりました( ；∀；)今まで痒くなっていなかった部分も痒くなっています。皮膚科で塗り薬は頂いてるけど　手も足も塗るのは面倒でサボってしまう。ジムやリハビリ以外はワンピースが多くて(楽だから)　裾からはみ出す足は　半日で痒くなります。毎年　痒みのでる皮膚の面積が拡大してることに気づいてしまった。。ショックです。。。。雪国出身の知人は　地元の寒さよりも　東京の乾燥した寒さのほうが嫌だと言ってました。あ、部屋に加湿器を置けば良かった？そうかぁ。いま気がつきました。自分のエリアに　加湿器必要だったのね。。いまさら気づいても　遅いけど　
21Feb
- #おすすめのデートスポット
  こんな素敵な公園があるんだと思ったのは昭和記念公園10年くらい前？に初めて行ったら桜が素敵チューリップと桜がちょうど同時に見られる時期は最高我が家からは1時間半くらいかかるし　開園時間に合わせるとキツイ園内を歩くのに疲れると　トレインもあるしね、食べるところがちょっとイマイチなんだけど　仕方ないか。。。公務員だった知人がこの公園の設計に参加してたと聞いてびっくりした自分のLINEの待ち受け画面にもしていますこれだけきれいだとオランダのチューリップより素敵でしょ💖最近は夫の花粉症が酷くて　春のお花の時期に行けないのが残念あーまた行きたい
20Feb
- 食べるものが増えていく気がする
  高島屋ゴールドカード会員向けに　ささやかなプレゼントが頂けるとのお手紙きてホントかな？と思いながら　興味津々行ってみたら　ホントにもらえました💕地方のお店なので　初めてのケーキだから　嬉しい。でもなぜこんなサービスをすることにしたのかな。今までこんなことは　無かったよ。高齢化に伴い　カード客が減ったのかな　なーんて思ったり。人口減少は大いに危機的問題なんでしょうね。我が家のワインは通販を使うことが殆どだけどそちらからも　無料試飲会のお誘いが来たよ。だんだん飲む量も減ってきてるし　減らさなければいけないんだけど。夫が今日は句会のために花粉のなか我慢して出かけて　帰りに買ってきたものが　これ先日テレビで紹介していた時に　私が欲しそうにしていたとか？？小さくておやつ代わりになりそうで　1個30円が夫は決め手になったらしい。14個も入っていて　困るんですけどね。今日はデパートに行ってしまったので　内科に行き損ねました。一日に入れる予定は　できるだけ1つに抑えてみようと思ってます。
19Feb
- さすがPTさんは素晴らしい(*^▽^*)
  2月に入ってから　お疲れ気味ながら耐えていたのだけど先日は　足は痛いし　腕も痛いし　首肩背中が固まってきつくて　夜も寝られずついに　太極拳教室も体調不良でお休みし午後のリハビリに出かけるのもやっとだった(キャンセルしようかとも思った)PTさんに　痛い場所をトクトクと伝えるとまず左足の痛みから　骨盤内の筋肉を緩めることに　たっぷり時間をとってその後　背中をつまんで硬さをとってから　頸をゆっくり引っ張る。結局は　圧迫骨折後と加齢による姿勢の悪さ　による変化だったりするわけで重症化しないように　小まめに処置していくしかないですね～(´;ω;｀)ということでした。肘や腕の痛みについては　これは時間が掛かるんですよね～～　と言われたから順調に痛みが取れるわけではないらしい。　耐えねば。それにしても　頸を引っ張ってもらって　縮んだ関節のなかの血流が良くなったら信じられない程　身体が楽になりました。ありがたやありがたや自宅でのストレッチを　もっと充実させないとと　思ったのでした。
18Feb
- 動画を含む記事
  なんか痛いわね
  先日の府中郷土の森公園での　操り人形のパフォーマンスお人形が2体あって　これは酔っ払いのおじさんがフラフラしている場面ですテニス肘のようなものと言われた、肘の痛みが突然やってきて、こまります。なかなか治る方向に進んでいないのよね。先日会った友人は　腱鞘炎で驚くほど手首が腫れていたんだけどいろいろ不都合が起きる年齢なのねと思うと　気が滅入る。。今日も午後はリハビリに行きます。どこが痛いですか？と聞かれると　「今日は○○が痛くて。。。」と　その時々で痛い場所が変わるので　その部分を治療してもらうんだけどいつまでこんな経過を続けるのだろう。リハビリが3年目ですが　具合の悪い所が次々出てくるからね、　こんな感じで　ず～っと　続くのかな。
17Feb
- 「りくりゅう」ペアよかったねー(｡･ω･｡)ﾉ♡
  今年のミラノ・コルティオリンピックは日本人選手の方々の活躍が素晴らしくて昔の日本人はシャイで気弱なイメージがあったのに最近の日本人って　世界の舞台でも実力が発揮できて　すっごい！！！すごい！すごい！すごい！すごい！すごい！すごい！木原さんが泣いているのを見て　織田くんも良く泣いていたのを　思い出しちゃった～（笑）因みに　私が男子フィギュアで一番好きなのは　織田君です。骨格というか身体の柔らかさがとても好き💕夫はフィギュアファンなので　録画の編集に忙しい一日だったみたい。私はジムから麻雀の日だったけど　左足がやっぱり痛くてね。。。。内股で歩かないように気を付けてと　言われてしまった。。歩き方とか、気を付けてるつもりなのになぁ(´;ω;｀)麻雀教室のほうは　まだ点数計算できないけど　成績は悪くないの。今まではボケっとしていて　ポンやチーを言い損ねることが多かったし我慢できずに振り込むことも多かったけど　それはちょっと改善したかな(´∀｀*)ｳﾌﾌオリンピックはまだあるけど　実力をそのまま発揮してくれると　良いですね。なんなら、日本人選手は　実力以上の結果が出せれば　もっと良いですね。努力してきた人が　その努力が素直に報われるオリンピックになりますように💕
16Feb
- いつものメンバーと中目黒ランチ
  中目黒で働いていた職場の元同僚との　定期的なカラオケ会がカラオケやの大幅値上げにより　カラオケ無しランチ会になりました。それぞれ仕事も減って時間のゆとりも増えましたが収入は減ったので　地味に年金生活しつつ　集まります。今日は中目黒駅1分の　なかなかお得なイタリアンレストランでした。空いていて　テーブルと椅子が　ゆったりしている点が高得点💕　　　　　　　4人のお誕生月に集まろうという話だったのが　いつの間にか　2か月ごとの定期会になりそうな勢いです。後期高齢者に遠くないメンバーもいるので　元気なうちに！集まった方がいいかも。こんな可愛いチョコレートは　どこかへの寄付のお返し？だとか。子供たちが学校に行ってる頃は　よく保護者会ランチみたいなのがありました。この年齢になると　集まる機会も減りましたが機会があれば　体調が許す限り　参加しようと思います。
15Feb
- 慌てて蠟梅(ロウバイ)を見に行く＠府中郷土の森公園
  昨年は私のケガやら🚙の修理やらで　梅見をすっかり忘れていましたが今日はいいお天気で　たまたま礼拝も早く終わったので　教会を出たときに梅を見にいっちゃおう！ということになりました。近くはないけど　沢山の梅と蠟梅が見られるお気に入りの府中郷土の森公園へ。いつもは平日午前中に行くので　ガラガラにすいているイメージだったけどお天気のいい日曜日のお昼って　沢山の人がいるのね。博物館やプラネタリウムやその他運動公園のような施設も多いので子供連れや　車椅子の家族連れが　沢山でした。府中市民外は入場料大人300円。市民ならいくらでしょうか。白梅の白加賀も沢山咲いていましたが　今日はピンク色の梅がとても綺麗でした。私が郷土の森公園が好きなのは　梅の種類と多さだけではなくて武蔵野の面影を残して　川や滝や水車や昔の建物も残しているところ。日本古来の操り人形の説明をしてくれるお爺さんがいました。この時期　昔ながらの立派な雛飾りもいくつか飾ってあります。お腹が空いていたので　入り口手前の物産館の中で　ランチ。肉厚カツ丼が1300円でしたので　食べて元気に園内散歩できました。途中階段も数か所ありますが　歩いているうちに左足が痛くなってきました。来年大丈夫かしらん？骨ではなくて筋肉の痛みだとPTさんには言われていますが　歩くと痛いです。今年は　桜とチューリップの昭和記念公園と　平林寺の桜を去年の分も見たいのに。今日の歩数4900歩　運転total　76km でした。
14Feb
- 何もしたくないからしないことにした
  最近　どれだけ寝てもスッキリしなくて　微妙に足や肘の痛みも続いて気分もイマイチのまま　誤魔化しながら過ごしていたけど今日は　もー何もしないことにした。妹から　商社の決算感謝フェアのお誘いもあったし太極拳の交流会の応援のお誘いもあったけどみんな　蹴っ飛ばして　キャンセルしちゃお。キャンセルできないお仕事系用事ではないからね。この頃　こんなメールが入るの。10円だからと思って　お支払いしちゃうと　口座を乗っ取られるとか？？？先日知人がLINEを乗っ取られて　苦労したみたい。AIを悪用した犯罪も　これからどんどん増える予感。。。平和に心穏やかに過ごしたいよー。今日はなんだか　老人性鬱の症状が。。。。妹からもらった、福祉工房で作ったもの。今年の干支だから　すぐ使おっと。　
13Feb
- お蕎麦屋さんをやめて　星乃珈琲に行ったら(#^.^#)
  数日遅れの月命日墓参になりましたが　今日はいいお天気になって　良かった霊園内の蕎麦屋さんの値上がり激しくて　妹とのランチを　星乃珈琲にしてみました。私はチーズハンバーググラタンで　妹はクリームスパゲティどちらもパンケーキ付で　コーヒーもつけました。星乃珈琲の好きな点は　店内インテリアとハンドドリップ珈琲。都内ではないので　店内広々無料駐車場付きで　ソファに座って話も盛り上がり食べながら　話しながら　くつろぎながら2時間以上のんびりできて　気分もスッキリちっとも似ていない妹なんだけど　大人になってからの話し相手としてはなかなか良いです。子供の頃は　喧嘩ばかりしていたけどね。。。私が　たべっ子どうぶつの映画が良かったと話したことを覚えていてちょっと見かけない？レアな？たべっ子どうぶつを　1箱くれました。表紙の馬は　今年の干支だから？ホワイトチョコがしみ込んだ　こだわりのミルク味ですってなかなかダイエットできない環境ですけど　楽しみです
12Feb
- 昔屋根の雪に埋まったこと～大雪のニュースを見るたびに思い出す
  下の子が小学生の頃　(30年近く前？)　母子3家族で　新潟県のスキー場へお泊りに行ったんだけど。。。本館での夕食終えてお泊りするロッジに戻る時、　みんな1列に並んで歩いていたら道の横のロッジの屋根に積もった雪が　歩いている私の上に　ドサッと落ちてきてねあっ　と思った私は　無意識に片手を高く上げて　その手だけが雪から出ていて雪が重くて自分の力だけでは　自分の身体は抜け出せないし　動けないわけ。すぐ近くを歩いていた皆が　寄ってたかって雪の中から助け出してくれたんだけど自分一人では　雪に埋まると動けないことが　わかりましたよ。積もった雪は綺麗だし、雪見風呂も好きだけど大雪による事故のニュースを見るたびに　この時埋まったままにならずに済んで　良かったーと思うのです。こんなイメージね。。。
11Feb
- 今日みたいな寒い日にいいもの
  麻雀教室にも慣れてきました。チマチマと勝てるようになりましたが　この程度ではだめなのでしっかり勉強しないと！！私がお世話になっている、麻雀教室の監修本が　去年出たようです。ママ友も　ご自分の区での麻雀教室に申し込んだそうです。最近シャトレーゼで見かけるようになった、カラス麦のクッキーが美味しいです💕アーモンドパウダーとカラス麦なので　軽くていいです(カロリーは普通にあります)

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