また気温が高くなりそう
夏日？最高気温27℃予報です
オットの起きた音で目が覚め
起きてしまいました
4時台この時間に起きるのは久々
痛みがある時はこの時間に起きて
肩や腕をさすりさすりしていました
右肩を下にして寝るのは
不安ではありますが
何とかなっているようです
痛みで起きることはありません
室温が22℃あるのに
肌寒く感じます
今日は用事があるので
午前中はお出かけしてきます
人のお世話をするなら
自分の身体を保持しないと！
スマホが見つからず…
30分ロスタイム
2階から持ってきたポーチと
引き出しの中に入っていました
今日は要注意です