こんにちは!


大変なことが起こってます!


私がダイエット中にメインで飲んでたフィジーウォーターがすんごく安くなってます!



500ml×24本入りのケースが2360円だそうです。

これだと1本100円を切る計算です・・・。



なんかズルイくらい安いです。


私はとりあえず4ケースまとめ買いしました。


2ケース以上だと送料無料だし、1週間くらいの期間限定らしいので。


しかしなんでこんな安いんだろう?

円高だから?


とりあえず、興味ある方は今の間に買っておくべきです!



↓ここで買えます

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けど、ついこないだ2ケース買ったばかりなんですよねー・・・。


水だけで10kgやせた!ダイエッ子のミネラルウォーターダイエット日記

私がミネラルウォーターダイエットが続いたのは、

割と早めに効果が感じられたからです。



微妙に200~300グラムずつの増減がありつつも、



6日目に一度すとんと落ちて、

62.3kgだったのが、61.3kgになりました。



水を飲んでいただけで1週間で1kg落ちた!



この感動が大きく、間違ってなかったと思えたのが大きかったです。



もちろんその後は一進一退あり、

停滞期に突入することもありました。



けどミネラルウォーターを毎日飲むことで体質改善していったので、

比較的右肩下がり(?)に落ちていきました。



合う合わないはあると思いますが、

私みたいに不規則な食生活してる人には合うんじゃないかなー?



またその辺のところについて次回は書きますね!



私が飲んでいたのは、このフィジーウォーターです。

水だけで10kgやせた!ダイエッ子のミネラルウォーターダイエット日記


↓ここで買えますよ!

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さて。


白湯ダイエット実践です。



やり方は簡単、

コップにミネラルウォーターを入れて、

電子レンジでチンするだけ。



沸かす方が良いと言う人もいますが、

簡単なのが一番です(笑)


だから私はチンしてます。


チンした白湯を、あとはゆーっくり飲みます。

最低10分はかけて。


こうすることで、目も覚めてくるし、

それに合わせて胃腸も動いてきます。



胃腸の動きを感じたらすぐにトイレに!



毎日続けることで便通は確実によくなってきます。

私はかなりの便秘体質だったのですが、

毎朝白湯を飲むことでかなり改善されました。


排便はもっとも効果が大きいデトックスです。

この流れが悪くてやせるのは難しいですからね。

食事量をいくら減らしても、

出て行かないとやせません(笑)



ちなみに、私は美のミネラルという「シリカ」が

豊富なこのミネラルウォーターで実践しました。


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白湯は水道水でも作れますが、

やっぱり美味しいほうが楽しいですよ!