こんにちは、あきらです！
今回は『二の腕』についてです！
タンクトップやキャミを着ると
太い二の腕がふっくらと
目立っていませんか？
「うわっ…やばい。余計に太って見える」
と、上からなにか羽織ったり
別の服に着替えちゃったり…
ありますよね？
二の腕って結構目立つし
余計に太って見えたり…
夏なんかは最悪ですよね…
可愛い服も自信がなくて着れない…
悲しいですよね。
私もむかしはそうやって
可愛い服を諦めていました。
でも今は、好きな服気に入った服
ぜ〜〜んぶ着ちゃいます！
キャミワンピや、ノースリーブシャツ
タンクトップ一枚でも
お出かけしちゃいます！
なぜなら、ハッと思いついたら
いつどこにいても
二の腕を鍛えているから！
ジムに行ったり、ダンベルを
使ったりすることなんてありません！
授業中や、仕事中、
信号待ち…
どこにいても簡単に
二の腕をシェイプアップ
させることができるんです！
この方法をマスターすると、
あなたも簡単に
ほっそり華奢な二の腕をゲットできます！
諦めていた、キャミソールや
タンクトップ！
堂々ときれるようになりますよ！
「腕細いね〜〜！」
「その服似合ってるね！！」
なんて、褒められちゃうんです！
好きな服ぜ〜〜んぶ
着れるようになります！
二の腕が細くなることで
肩幅が狭く、華奢にみえ
守ってあげたくなるような
女の子っぽいシルエットに！
あなたが重い荷物を持っていると、
そこにあなたの好きな
あの男子が現れ、
「貸せよ、俺がもつ。
お前の腕細くて折れそうだから。」
なんて言われたら、
キュンッッッときて
もっと好きになっちゃいますよね！
でも、もしあなたが
このまま何もせず
太い二の腕を進化させ続けると…
あなたの好きなあの男子は
「お前が持てよ。〇〇ちゃん細いから。
折れそうだろ。」
「お前って力持ちだよな」
と、あなたではなく
腕の細い女の子をかばうんです。
そして力持ち呼ばわり…
一瞬で失恋しますよね…
守ってあげたくなるような
女の子とは程遠い
お相撲さんのような…
がっちりとした
力強い女子のまま…
好きな服も着れず…
「これは腕が見えるから着れないや…」
「私には似合わないよね…」
と、諦めざる終えません。
可愛い服を着こなしている
友達をみて、
惨めな思いをするだけ…
悲しいですよね…
もうすぐ夏なのに、
こんな思いしたくないですよね？
では、今回お伝えする
『二の腕シェイプアップ法』
を、ぜひ実践してください！
絶対に見逃してはいけません！
では、お伝えします！
いつでもどこでも簡単にできる
『二の腕シェイプアップ法』
のやり方！
1、姿勢をまっくずにし、太もものよこに、
両腕も真っ直ぐにのばす
2、両腕をくるっと180度回転させる
ポイント:ただやるだけではなく、
二の腕を鍛えている！と意識すること！
これなら、いつでもどこでも
ハッと思いついた時にできますよね！
意識することで、
より効果を得られます。
では、
今やってみてください！
せーーーっのくるっっ！
片方の二の腕を触ってみてください！
どうですか？
かたくなっていますよね？
筋肉をきたえているんです！
筋肉を鍛え、その筋肉が
脂肪を燃焼させるんです！
これであなたも
守ってあげたくなるような女の子
の仲間入りです！
これであなたも
守ってあげたくなるような女の子
の仲間入りです！
是非今日
今から始めてみましょう！