久々の発作…

昼を食べた後くらいからなんかムカムカ。

どんどんひどくなり、吐き気止めを飲み、一番安心できるベットで横になる。

2時間くらいでマシにはなった。

久々だった。

いつなっても嫌なもんだ。

なんでこんなに吐き気にビビッてしまうのか？

受け入れることがなかなか出来ない。

夕方にメンタルクリニックだったけど、行けなくてキャンセル。

今日から減薬したかったけど無理だな・・・

なんでここんなに中々よくならないもんかな。。。

情けない。