おめでとうございます！
このペーシをご覧のあなたは
「男性の求める理想の女性第1位」
になっている
料理上手の女子になる権利を
獲得しました
料理経験ゼロ
実家育ちの20代女子が
彼氏の胃袋をつかむ！
料理下手な女性のための
今日から変われる
カンタン料理テクニック
初めまして！
mizukiです！
20代女子を中心に料理を
教えてる今年24歳の男です
ちなみに
僕は「プロの料理人」では
ありません
小1からこれまで、18年ほど
料理を趣味で行ってる家庭料理研究家です
料理人ではないですが
恋愛料理をテーマに
20代の料理ができない女性に
料理を教える活動を行っています
ですが
「男性だし、プロの料理人でもないのに
本当に大丈夫なの？」
と思われてしまっても仕方ないので
今日は、僕が料理を教える
きっかけになった
「妹との出来事」について
お話しさせてください
僕の妹は今年21歳で
高校卒業と同時に就職して
東京で公務員をしてます
妹は僕と違い
小さい頃は肌が弱かったこともあり
料理や家事ができませんでした
そのため、彼氏ができても
料理を作るのが怖くていつも外食
そんな状態から
たった3ヶ月で
彼氏から「美味しいって」言葉を
もらうだけではなく
短時間で2人分の料理を作れるほど
成長していました！
今でも、2人で楽しそうに
過ごしてるのを
インスタを通して見ています（笑）
そんなに短期間で成果出るなら
元からセンスあったでしょ
と思われるかもしれませんが
決してそんなことはありません
僕に似ず
妹に料理のセンスは
ありませんでした
僕から教わる前にも
自分で考えてやっていたものの
成果は出ていませんでした
そんな妹が
どのようにして
彼氏から褒められるような料理を
作れるようになったのか
を書かせていただきました
妹の休日をもらい
半日かけて話してもらって
やっと完成したブログです
このブログを読んでくれた
あなたが少しでも
変わるきっかけになる
ブログになったら嬉しいです
妹は、高校時代から
僕に比べて料理ができないことを
コンプレックスに感じたそうです
それでも、毎日ある部活や、
公務員試験に向けて遅くまである
塾を言い訳にして
料理なんて出来なくても
何とかなるでしょ！
と、できないことに
目を瞑っていたそうです
しかし、いざ卒業後に
東京に行くことが決まると
料理を出来ないことが
不安だったそうです
しかし、引越しの準備や
スーツの準備などで
時間はあっという間に過ぎて
入社の日、
料理の練習もすることなく
社会人になっていました
周りの子たちは
社会人になりたてで
楽しいのか
張り切ってお弁当をつくて
持参していたそうです
それを見て妹は
「私もあのくらい作れる
女子になりたいな...」
そんなモヤモヤを感じつつも
仕事に追われる日々
朝の8時くらいから
夜の20時くらいまで
働いているそうで
朝はギリギリまで寝て
夜は、割引シールのお惣菜を買って
帰る生活を半年ほど続けてたそうです
そんな妹も半年ほど続けると
仕事も慣れてきて
彼氏が出来るという
BICイベントが起きました❗️
しかし、妹は
「料理練習しとけばよかった...」
「どちらかの家で過ごす時
ご飯どうしたらいいだろう...」
料理できない女性なんて
魅力ないよな・・・
そうやって
彼氏を喜ばせたいけど
できない自分に落ち込んでいました
そんな時、
妹に事件が起こります
ちょうど、
3ヶ月の記念日休みだし
家で一緒に過ごそう
そう彼氏から言われたんです
妹にとって、一番不安に
思っていたことが、現実に起き
彼氏のことは好きだけど
自分が料理できないことに幻滅されないか
すごく不安に思っていました
しかし、
この彼氏から誘われた
一緒に過ごせるタイミングを
逃したくない！
1ヶ月後までに
料理ができるようになる！
と決意が固まりました
以前から、料理をしようと
レシピ本は買っていたらしく
このタイミングで頑張り始めました
初心者向けのレシピ本を見ながら
手探りで料理を作り始めました
でも、専門的な言葉や
ざっくりした表現が多い...
たまには順調にできてる！
と思っても
写真と違うものができる
「また、失敗・・・」
そう思って
モチベーションが下がっていく
そのままでは終われず
参考にするために
同僚に聞いてみても
「レシピ通りに作れば
できるよ〜」
「レシピアプリとか、
動画で学べるのがいいじゃない？」
と言われるだけで、
具体的な改善策はもらえませんでした
友達から言われた通り
動画レシピを見て作り始めても
料理しながら
動画で手順を確認するの
ちょー、ムズイ！
と、全く参考にならず、
最初は満ち溢れていた気持ちも
下がっていく一方でした
結局、記念日当日は
彼の家でデリバリーをすることに...
彼の気持ちを裏切る形に
なってしまったと
妹はすごく落ち込んでいました
そして年末の帰省で
家族全員が集まった時に
真剣な顔で僕に
相談をしてきました
僕が帰省してから作った
夕飯や、年越し蕎麦を
ちょうど食べて後の時でした
ほとんど独学で
料理をしてきた僕にしか
頼れないと言われました
僕も、妹が料理苦手なのは
知っていましたが
まさか、僕に頼ってくるとは
思ってもいませんでした
とてもプライドが高い
妹だったので
かなり悔しかったと思います
女の自分よりも
料理のうまい、
しかも男に習うのか、、、
って
でも、
自分で考えて行動しても
全く上手くならないし
初めての土地、東京で
頼れる人も限られてるので
このままじゃやばいと思って
僕を頼ってくれました
実際に料理のやり方は
妹が思っていたより
簡単なものだったみたいです
僕が教えながら
一緒に料理をしていくと
「え、たったこれだけ？」
と、キョトンと
していました
それから、東京に戻って
味噌汁を自分一人で作ったらしく
初めて、自分でも
「美味しい！」って思える味噌汁が
作れた！！
と報告してくれました（笑）
続けて、「彼にも食べさせたくなった！！」
と、料理が楽しくなっていました
料理が美味しくできた時って
自分の大切な人に食べさせてあげたいって
思いますもんね〜（笑）
その後は、連絡を取りながら
料理を教えていましたが
料理をするのが
楽しくなったのか
ついに、
僕が教えてない料理にも
チャレンジするようになっていました
あっという間に
年末の時の妹の面影はなく
料理ができる
いい女性になっていました
それから2ヶ月ほど経ったころに
「彼氏に料理を作った！」
という、報告をもらい
その時の様子を聞くと
「めっちゃ美味しい！」
「また、これ作って欲しい！」
と、言ってくれたらしく
彼氏も妹も大喜びだったようです
そして、食べ終わってからは
「今度、僕の好きな料理作って欲しい！」
と言われたそうです
好きな人からリクエストされたら
モチベーションも爆上がり
最近、電話した時には
「お兄ちゃんの料理より
美味しい自信ある！」
って言うほど
自分に自信がついていました（笑）
妹は料理できないことを
「仕方ない」ことにせず
頑張った結果
ここまで人生を変えることができました
僕の彼女の友達のLちゃん
調味料の使い方のコツを
少し教えただけで
作れるレパートリーが
増えて
彼から驚かれた！
どうしても、同じ料理を
作りがちになりますが
ちょっと調味料の使い方を
知るだけで同じ食材でも
全く違う料理に変身します
そんな彼女も
今まで、何となくで作っていたのが
得意料理と言えるものができたようで
さらに料理を楽しそうに
行っていました
他に結果を出したのは
大学時代の同級生Kちゃん
スポーツ一筋
家事や料理は二の次だった
彼女ですが
彼のために作った料理を
インスタにあげてたら
いろんな友達から
上手くなった理由
聞かれてるらしいです
でも、自分も時間を使って学んことだし
少しだけでしか教えないそうです
何よりも、簡単に教えたら
「教えてくれた僕に申し訳ない」とまで
言ってくれました（笑）
料理ができるように
なっていくのをみるのは
とても嬉しいですが
僕のことまで考えてくれてると
知った時はとても嬉しかったです
他にも東京に住んでるSちゃん
この子とは妹に紹介されて
教えた女の子ですが
彼氏はいなくて、
自分の強みを作りたくて
料理を頑張ろうと
してる子でした
彼女も上京したばかりで
1人で料理をしたことが
ありませんでした
ですが、教えていった結果
趣味として料理が言えるようになり
誘われた合コンで
家庭的な女性で魅力的だと言われて
彼氏を作ることができたそうです
お礼のLINEに
彼とのツーショットをつけて
送られてきました（笑）
このように、僕が料理を
教えたことで
喜んでくれる人が多くいました
そして僕は、料理を教える中で
料理初心者や苦手な人が
つまずきやすいポイントや
わかりにくい部分
に気付きました
そして今回
妹や友人に教えたことを合わせて
「mizukiの料理book」という
1つのテキストに
まとめました
そしてこれを
プレゼントします！
しかも！
無料でお渡しします！
初心者がつまずくであろう内容を
全て網羅している自信があります
通常のレシピ本では少ない
図解付きの内容！
電子書籍としてお渡しするので
学んでることがバレないし
移動中や彼との待ち合わせの
待ち時間など
ちょっとした時間にも読めます
料理初心者のあなたにこそ
手にとって欲しい内容です！
お渡しについては
僕の公式LINEにて行います
※実際にお店が使っているのと同じものなので
情報漏洩することはありませんし、
ウイルス対策もしております。
ご安心ください。
（受取り方）～～～～～
①テキスト受け取りボタンを押す
②私の公式LINEを追加する
※個人情報の管理は徹底していますので
ご安心ください
③送られてきたアンケートに答える
④あとは待つだけ！
私が手動で返信しますので少々
お待ちください。
～～～～～～～～～～～～
どんなものか気に入ると思うので
内容をチラ見せしますね
【第一部】
調味料はイメージ
「ただ混ぜる」
ではなく
掛け合わせて
味をイメージする
「調味料の活用術」
料理をイメージできないのは
調味料を知らないのが原因
よく使われる
調味料の効果から使い方まで
徹底解説
調味料をうまく使って
美味しい料理
作っていきましょう！
【第二部】
包丁が扱える女性は
器用な姿を
イメージさせてくれます
ちょっと細部に
気を配るだけで
料理の雰囲気は変わります
料理をする上で
切るという工程は
多く出てきます
そして切り方1つで
料理の雰囲気、味のつき方が
変わってきます
難しそうというイメージを
1度無くして
試してみましょう！
【第三部】
食材を上手く保存して
家庭的な女子を
食材を保存できれば
節約もでき、レパートリーも
増えていく
一石三鳥の
優れ技を手に入れれます
どうしても料理では
1人分、2人分
少人数分だと
食材があまりやすい
それを捨てる以外の
選択肢を持てるだけで
一気に彼からの見方は
変わるでしょう！
・調味料の効果から使い方の解説
・包丁の使い方
・食材の切り方
・食材の保存方法
今、お見せした内容が
含まれています
＊内容については改訂を重ね
若干変更されている可能性があります
さらに！
今だけ！
「無料相談」付き！
これを読んでくれているあなたは
レシピを見ても、アプリを使っても
料理を上手く作れず
自分でどうしたらいいのか？
何を参考にしていいのか？
わからない状況だと思います
それなのにテキストだけ
お渡ししても
今と何も変わりませんよね
だから、
僕が作ったテキストの中で
わからないことがあったり
実際に料理をしている中で
悩んでいることがあれば
自由に相談できる場所を
作りたいと思いました
その時、普段使っている
LINEの方が使いやすいと思い
インスタではなく、LINEでの
お渡しにしています
受取り方）～～～～～
①テキスト受け取りボタンを押す
②私の公式LINEを追加する
※個人情報の管理は徹底していますので
ご安心ください
③送られてきたアンケートに答える
④あとは待つだけ！
私が手動で返信しますので少々
お待ちください。
～～～～～～～～～～～～
そして、あなたの頭の中に
ある疑問が浮かんだかもしれません
なんでこんなに
親切にしてくれるのか？
その理由を
正直にお話しします
理由は2つです
1つは
もっとラフに料理をして
楽しんでもらいたい
レシピ見ても、料理教室行っても
決まった分量、決まった味付けで
きちっとした料理を
作る環境は
多くあると思います
ですが自分で創意工夫して
美味しい料理を作る環境というのは
ないと思います
この味にしたかったら
この調味料を入れたらいい
この料理に今んな食材も
合うんじゃないか？
そんな自由な発想を
持てる料理教室といのは
ないと思います
教わったものは
美味しいのに
彼の口に合わなかったら
本末転倒ですよね
なので、無料で実践してもらえる
機会を作ったら
これまで料理経験ゼロの人でも
これなら上手くいくかも！
料理って面白いんだ！
って思ってもらえると
思ったからです
僕が作ったテキストや
僕が行ってる無料相談が
あなたが料理ができるようになる
きっかけになてもらえたら嬉しいです
もう1つの理由は
僕のためです
話は少し変わるのですが
僕が大学生の時の夢は
中学・高校の保健体育教諭に
なることでした
そのため中学・高校の
保健体育教諭の免許を
取得しています
在学中は卒業と同時に
教諭になるものだと
思っていたのですが
スポーツだけでなく
栄養管理や食育、
ジュニアスポーツについて
学ぶ機会が増えたこと、
そして僕の周りの
友人のほとんどが食事より
サプリを大切にしてる
現実を目の当たりにしたことで
将来
食育とスポーツを掛け合わせ
幼稚園や学校を作る
という
目標を掲げました
なので、僕が目指す
学校を作るために
今の時期から
料理を教えるスキルをつけ
実績を増やすと同時に
料理ができない原因や、悩み
そこからどのように
上達して行ったのかの
データを取りたい
そう思って、今回
無料で配布することを決めました
だから、これは
あなたにとっても
僕にとってもWIN-WINなんです
彼のために
美味しい料理を作りたいけど
何からしたいいか
わからない
料理初心者のあなたに
このテキストを
受け取ってもらいたいです
受取り方）～～～～～
①テキスト受け取りボタンを押す
②私の公式LINEを追加する
※個人情報の管理は徹底していますので
ご安心ください
③送られてきたアンケートに答える
④あとは待つだけ！
私が手動で返信しますので少々
お待ちください。
～～～～～～～～～～～～
最後に、あなたに
お伝えしないといけないことが
1つあります
それは
テキスト配布と無料相談は
予告せずに
締め切ります
理由は
無料相談を1人1人直接
僕が丁寧に返信します
僕の時間もあなたと同じ
24時間しかありません
なので、対応できる人数が
限られてきます
そのため、相談者数が
多くなって
僕が対応できなくなる前に
締め切ろうと思います
その方がサポートの質を
落とすことなく対応で切ると思い
このように決断しました
ご了承ください
まだ、このブログを読めてる
今がチャンスです！
気になる人は
ぜひ追加してください！
お待ちしています
彼落ち料理＠mizuki料理長
ー 追伸 ー
彼氏を手料理で喜ばせたい
彼氏の「美味しい」という言葉を聞きたい
美味しい料理を作る上で
相手を思うことは
とても大切なことです
味だけが大切だとしたら
そこらのお店から
デリバリーした方が
確実に美味しいですし
時間も無駄にならなくて
便利です
わざわざ手間暇かけて
1から作らなくてもいい
と思います
でも、彼のための努力をして
手間暇かけて作るから
褒めてくれた時、喜んでくれた時
作った以上に
嬉しんじゃないですかね？
そして彼への愛情が強くて
今のままから変わりたい
そう思ってるのなら
ここで、チャレンジする
べきだと思います
料理って大変です
でも、その疲れをも
吹き飛ばしてくれるのが
大好きな人の笑顔と声だと
僕は思っています
あなたと一緒に
その喜びを分かち合える日を
楽しみにしています