自分の時間大事！

夜勤続きで生活リズムガタガタ。
子供との会話も皆無。
子供たちが自立して証拠なのかもね。
親の私が子離れできてない？笑
リフレッシュしてー！

しかし、何でリフレッシュすりゃ〜いいんだ？
コロナ禍コロナ禍で縛られちゃって…。
やっぱり、人のいないとこだよねー。
それ！得意かも！
山、川、寺、神社、私の好きな所！
誰もいねーや（笑笑）

あとは行く時間だな…これ問題！
大事！自分の時間大事！
ただ1人になるんじゃなくて、自分に「自分はよーやっとる！」「頑張っとる）って褒める時間！
皆さんはしっかり自分を褒めてますか？