虐待の記事を目にしました。
虐待は、特別なことのように見えますが、
親にとって、そのつもりがないことでも、
子供にとって、虐待という心の傷になることもあるようです。
10/9の読売新聞にも以下のように書かれています。
児童虐待の深部 読売新聞
昨今ニュースでは、児童虐待が増えてる記事をみかけます。
少子化の裏、先進国で増えているこの課題は、
どうしたら解決できて、何が原因で起こっているのでしょうか?
その一つの解決策に、
“心の余裕をもつこと”
というのがあるかと思います。
時間に追われ、
人間関係に追われ、
お金に追われる
日々のサイクルを、何かの形でリセットする必要があります。
私たちが、日々の忙しさで流されてしまっている、
“生き方”を見直すタイミングに来ているともいえます。
ストレス環境を見直す必要がありそうです。
心の余裕の作り方は、
いくつかあります。
一番おすすめなのは、
体直し、心磨きです。
では、心を磨くにはどおしたらいいのでしょうか。
それは、簡単なこと!
鏡やガラスをピカピカに磨いてみてください。
心を込めて。
まるで、自分の心を磨くかのように。そしてそれを、習慣にしてみてください。
心病んでる人は少し楽になってきます
そして、人生の目的を見失っている人は、何かの閃きを受けとることができます。
それにくわえて、考えかた、物事の捉え方をプラス思考にすることで、
次のステージに進むことができます!
体治しについては、4つの方法があります。
①お医者さんに行って薬をもらう。
②人に相談をする。
③ゆっくりと体を癒す。
④体温をあげて、代謝をあげて、免疫力をあげる。
この、4つの方法に、興味のあるかたは、メッセージを下さい。
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