今週は水曜日以外ずっと華陽園に出演しています
ここの所多くのお客様に来て頂いて忙しい状況です。
ありがとうございます
その休みの水曜日に、久し振りに吉祥寺へ行き友達とランチしました
吉祥寺もすっかり変わってしまって、お洒落なお店が沢山。
友達お奨めのお店でランチしました。
でもﾊｰﾓﾆｶ横丁は今でも昔のままで、古い街と新しい街で
やっぱり吉祥寺は魅力的ですね。
懐かしのみんみん餃子を買って帰りました
その後友達の家に行き、久し振りにゆっくりと
色々な話をしました。
彼女とは幼なじみなのですが、途中お互いそれぞれの生活が忙しく、
15年振り位にまた会うようになったのです。
彼女は今お料理学校の講師をしているのですが、
子供の成長にいかに食が大切か研究し初めています。
彼女自身も昔から優秀で、有名大学、有名会社に就職し、
ご主人の仕事でニューヨークに長く住んでいました。
元々食事には興味を持っていましたが、自分のお子さんにも
頭の良くなるバランスの良い食事を心がけていたようで、
長女は医大生に、長男は高校生ですが、やはり医学部を目指して
頑張っています。
本来のDNAも良いのでしょうが、彼女いわくそんな事は無く
食事が関係しているのではないか？と言っていました。
研究がまとまったら教えてくれるそうです
確かに子供のやる気や落ち着きの無さ、集中力等にも
食事が影響している話は聞いた事があります。
最近ではタニタの食事で、健康にもなるし、性格的にも
変わって来るみたいなことをテレビでもやってましたね～
私も糖尿病の食事会に行って、いかに食事が大事か
学びました。
中々バランスの良い食事って、分かっていても難しいですが、
お子さんには、勉強勉強と言うよりバランスの良い食事を
３食きちっと与える方が近道かもしれませんね～
私も仕事に出る事が多くなると、遅くなってしまうので
外食が増えてしまいます。
私は食事コントロールしないといけないので、
なるべく家で和食や低カロリー食を頑張って作らないとな～