コストコには月に2回ほど行きます
昨日は友達と二人で行ってきました
二人暮らしですし、あまりいっぱい買わないです
基本買うものも決まってます
まずは、いつもかうグレープフルーツがなかったのでアップルジュース
炭酸水と割っても美味しいし、原液ストレートもおいしい
これは2つ付きなので友達と半分こ
次はバター
3つセットなので2つを私が
バター100%ではないので、弁当作りやらさっと使いたい時に
そして定番オイコスのヨーグルト
ヨーグルトは一日二個は食べるので必須
すごく安いので2パック買います
あとは美酢とかいてみちょ
夫婦で食後に炭酸水で割って飲みます
酢は
食後血糖値の上昇抑制、体脂肪・内臓脂肪の減少、血圧低下作用、疲労回復
などいいこと尽くし
ただしカロリーがあるので飲み過ぎ注意
最後に
ロディサリーチキン
少し食べて残りは解体して
ささみとしてサラダに使ったり
カレーにいれてチキンカレーにしたり
骨で鶏がらスープを作ります
そしてさっそく今日鶏がらスープにしてラーメンを作りました
長ネギやら生姜を混ぜてグツグツ
醤油やら葱油などまぜて完成
美味しかったです
また食べ物ばっかりになってしまいました
でわよい1日を