禁煙宣言してから今日また煙草を吸ってしまいました。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
でも吸い終わりには新たな気持ちでがんばろうと思い、
これから自分の中でどのようにニコチンが減って体がどのように変化していくか
観察(実験?)しながら楽しんで禁煙しようと思いました。
つらい事はやっぱり楽しみながらしないと(´∀`)
どのように観察するかはまだ決めていませんが
とりあえず本日の夕食後吸いたい指数は90%です。
パニックまではいきませんがかなり吸いたいです。
今日は早く寝ることとします(>_<)
でも吸い終わりには新たな気持ちでがんばろうと思い、
これから自分の中でどのようにニコチンが減って体がどのように変化していくか
観察(実験?)しながら楽しんで禁煙しようと思いました。
つらい事はやっぱり楽しみながらしないと(´∀`)
どのように観察するかはまだ決めていませんが
とりあえず本日の夕食後吸いたい指数は90%です。
パニックまではいきませんがかなり吸いたいです。
今日は早く寝ることとします(>_<)





