ダイエットを始めてちょうど三ヶ月。
やっとここまで来ました。
産前でもはけなくなってた
ピカデリーのジーンズや
クイーンズコートのスリムなジーンズも今ではゆるい感じです。
服が着れるって幸せなことだ
旦那さんと子供のために
ずっと綺麗にしていたいな。
しかしダイエットに終わりはないのだ。
これからキープに入ります。
エステは20回コースであと10回残っているけど
暫くお休みして、
代謝が悪い秋冬に再開予定。
たぶん行かなくても大丈夫だったかも、と今では思います。
だってお風呂に入ったときのほうが体重減るし。
基本はやっぱり
日々の生活で食べ過ぎないことですね～。
あとは適度な運動。身をもって実感いたしました。
ご褒美に美容院に行ってこよう