こんばんは
みゆです
いつもイイネやフォローをありがとうございます
寒くなったり暑くなったりですが、
皆さまお変わりありませんか
人間我慢やストレスを抱えすぎると、
鬱状態になり、動けなくなってしまいます
今もし思うように動けない、行動できなくても大丈夫
今は休む時
無理に動かなくて大丈夫な時
何もしないことはダメなことではなくて、
自分を大切に休ませることができてることだから
責めなくて大丈夫
動けるようになったらまた歩いていこう
今日も1日お疲れ様でした
そして無事に生きていてくれてありがとうございます
皆さまが悩みや苦しみから解放されて、幸せに過ごせますように心から願ってます
