こんばんは
みゆです
いつもイイネや読者登録をありがとうございます
4月に入りましたが、皆さまいかがお過ごしですか
私はいつもと違う散歩コースを行ったら、沢山の綺麗な桜を見ることができました
今日はHSP＆エンパスさんが簡単に癒される方法をシェアしたいと思います
自然を感じるというのもそうですし、
他にも沢山あるのですが、
中でも音楽を聴くというのがテキメンに癒されます
例えばマイナスエネルギーを受けてしまった時に、
メンタルが不安定になったり、
身体がめちゃくちゃ重たくなってしんどいと思うのですが、
寝ても良くならなくて、
まだ身体の中に入ってしまってるな
という時に、
泣ける曲を聴いて涙を流すと不思議と楽になります
音楽の癒しの力ってすごいですね
今日も1日お疲れ様でした
皆さまの心や身体が癒されて楽になりますように心から願っています