こんばんは
みゆです
いつもイイネや読者登録をありがとうございます
今日は月1のフェイシャル練習会でした
久しぶりにバスと電車に乗ったら、
そんなに遠くないはずなのに、
グッタリ…
や、やっぱり乗り物苦手だと思ってしまったのでした
そんなわけでフェイシャルでは途中爆睡しました
HSPさんやエンパスさんは人様の感情をもらいやすいと思うのですが、
ふとした拍子に、
なんか苦しいとかイライラするとかあって、
波動が下がってしまうんですね
そんな時はスマホのメモ欄にもらってしまったであろう感情(例えば、イライラ)を書くとスッキリしますので、
出先などでつらいなとか、キツいなと思ったらぜひおためしください
そしてお風呂にゆっくり入って、
寝てくださいね
今日も一日お疲れ様でした