身体からのサイン☆

こんにちは

みゆです

いつもイイネや読者登録をありがとうございます

身体からのサイン

眠いとか

疲れてるとか

どこかが痛いとか

動けないとか

それって身体からの必死のサインなんですよね

こういう時は

無理したり頑張ったりするのは逆効果で

寝たり

ゆっくりしたり

病院に行ったりする方が先なんじゃないかなぁと思うのです

それでなくても毎日一緒にいてくれて

頑張って動いてくれてる身体さん

身体は一つで代わりはいないのです

なので、より大切にしたいものですね