乾燥が気になる季節ですね。
ひどい乾燥部分には、やっぱりワセリンが1番！
毎日大活躍してくれます
今回は、子宮全摘手術の退院後から1ヶ月後の検診までのお話しです。
お家に戻ったらまず安静に…なんて事は出来なくて、洗濯機を回してしまう自分がいました
主婦が1週間家を空けたら、そうなりますよね。
「重いものは持たないように！」と先生や看護師さんから強く言われていたので、それは気をつけながら、普通に過ごしていました。
こまめに休憩をとって、食材はネットスーパー。
4日目から、お散歩や少量の買い出しに出かけました。
私は10年程前に、子宮頸部円錐切除手術を受けたのですが、その時は過信してしまい、すぐに仕事を復帰してしたせいで、術後1か月経たない頃、自宅で床に流れてしまうほど大量に出血してしまった経験があります。その時は救急で病院に行きましたが、やはり動き過ぎたと反省しました。
そんな経験から復帰に自信がなくて、今回は一度仕事を退職しました。
焦らずゆっくり過ごした結果、術後１ヶ月検診では順調でした。
私は普段からジョギングをするので、先生に運動を再開していいか確認したところ、「一気に術前のように行うのではなく、カラダと相談して徐々に戻して行っていって下さい」ということで、運動のOKをいただきました。
もうひとつ、退院前から言われていたのは「性行為は術後３ヶ月からなので、気をつけて下さい」という事。
「子宮を切除しても、子宮頚がんにならないという事ではないので、毎年検査を受ける様に」とも後の検診で言われました
取ったら大丈夫と思い込んでいたので、ちゃんと教えてもらえて良かったです。
１ヶ月経過のお話しでした。
お役にたてたら幸いでございます。
自分のカラダは自分が1番気付くものです。
コンディションか優れない時は、無理をせずに休む事も未来の自分の為に大切な事ですね。
みなさんも、お身体にお気をつけてお過ごし下さいね🌿
内側から健康に若々しく美しく…
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