みゆ的RAIZAPメシ。
少しインタバル置こうと思います。
炭水化物を食べてないから、ではなくて
栄養バランスが悪い・・・野菜不足なんだろうなぁ
指のさかむけがひどいのと、そろそろストレスがピークに達してきてて。
少し自分にゆるくなって食べるものも炭水化物が登場してきてるので。
5kg減って本日時点で1kgリバウンド、な感じなので。
お昼にカレー食べましたしねｗｗ
あと、次糖質制限入ったらRAIZAPメシの表記はやめよ。
RAIZAP本当に通ってる人はもっと制限してはるしね
3月いっぱい少し自分に緩くして、4月からライブまで
ちょっときつめに頑張ってみます♡
とりあえずあとたこ焼きとおうどん食べたら
炭水化物コンプですｗｗｗ
マイ・ソウルフードやしなぁ＞たこ焼き
