みなさん
こんばんは(*´ω｀)
ぽっちゃり女子を目指してましたが・・・
ぽっちゃりしすぎました(;´∀｀)
ホントもうヤバいので、
今日からダイエットをはじめました(^^)/
と言っても・・・・
運動はする時間も気力もないので(笑)
これでダイエット成功するか試してみたいと思います(*´ω｀)
ダイエットサプリって
ネット購入とかだと
たくさん出てるんですけど、
どれも定期購入しないと値段が高いんですよね(;´･ω･)
以前、定期購入でサプリを買ったことがあったけど、
あまり効果がなく途中で解約したかったのに、
なかなかできなかった嫌な思い出があるので(;´Д｀)
今回は近所のドラッグストア等でも買える
ＤＨＣの「フォースコリー」と言うダイエットサプリを
試してみようと思いました(*´ω｀*)
主なダイエット方法は
白米等たんぱく質はなるべくとらない。
夕飯後の間食はしない
毎日、体重計にのる
「フォースコリー」を朝2粒、夜2粒飲む
アイスは食べて良い←ココ重要(笑)
これからの季節、アイスなしでは地獄なので(;´∀｀)
さて、
目標はマイナス7キロ！
今、5７キロなので(笑)
ちょこちょこ報告していきたいと思います(*´ω｀)
ランキングに参加してみました(^^)/
応援して頂ける方がいましたら
ポチっとお願いいたします(●´ω｀●)
↓↓↓↓↓↓↓
