本日もご訪問ありがとうございます。
普段は高齢者施設看護師で
おじいちゃんおばあちゃんの味方💕
【思考の学校 認定講師】 よしだみゆきです🌸
だいーぶご無沙汰の第3回ブログで
「明日もブログ更新」
宣言をし、はりきって？
パソコンを開きました
今日も誰かの心に届いて、大切な一歩の
きっかけになりますように綴らせて
いただきます
今年も【思考の学校 侑嬉校長】の
『全方位からHAPPYになる
手帳２０２６』
が発売されます。パチパチ
2025手帳をお持ちの方はおわかりかと思いますが、
毎月のワクワクするワークが詰め込まれており、
侑嬉先生のミラクルアドバイスが満載の
楽しく幸せを呼ぶ手帳です✨
昨年は９／２０に
『全方位からHAPPYになる手帳２０２５』
が発売されました。
サブタイトルが、
2025年は自分で決める年。
「いつでもどんな時も
私に選択権があることを知る」でした。
ちょうど1年前『2025年は、自分で決める年』
の言葉がとても私の心に響きました。
ありがたくスッとそして凛と脳にインプット
され、私の2025年のテーマにもなりました。
私はずっと看護師という職業柄、人のために
誰かのためにと他人の思いを優先に生きて
きました。
いわゆる他人にとって良い人でいることが、
自分の存在意義を見い出し、かつ愛される
理由となり、いつの間にか・・・自分の
本当の思いを瞬間冷凍し我慢するのが
当たり前になっていました。
いい人じゃないと愛されないと思い、
ネガティブは悪いもの、人を悪く思う事は
ダメな事、苦しい気持ちは怖いもの・・・
と、ネガティブを無かった事にし、
ポジティブに繰り返し思い直していました。
そのため大抵の事は笑って過ごし、
起きてほしくないネガティブな出来事は
しょうがないと諦め、怒ることなどありません
でしたが・・・
稀に噴火のような突然の激しい怒りが・・・
良い事も起きるけど
起きてほしくない
嫌な出来事も起きる・・・
「なぜ、わたしだけ激しい
人生なのだろう」
ずっとそう思っていました・・・
そう【思考の学校】と出会うまでは・・・
『思考が100％現実化するしくみ』を学びつつ、
1年前に手帳を持ってから、
「私自身の中にしまいこんできた
ネガティブな自分と仲良くなろう」
と決めました。
「隠れたネガティブな思いを見逃さずに
気づいてあげる」こと、「そのネガティブと
向き合い、本当にそのネガティブを持ち
続けて行くのか、それとも新しい思いで
現実を創って行きたいのか」
何度も自分の本音と相談しました。
一つ一つの思いを書き出し、
丁寧に自分と相談する・・・
蓋をしたネガティブな本音に、
まずは気づいて、認める・・・
心の奥の本当の思いに気がついて、誰よりも
自分自身が寄り添ってあげる・・・
自分を成長させてあげる優しい作業・・・
そしてそれが本当の癒しの時間・・・
いつでも自分自身に
問いかけてみる。
そして、自分で決め直す・・・
『自分で決める』と決めて、あれから1年・・・
一歩一歩ではありますが、
『なりたい自分』に近づけて、
少し成長できたかなと
自分自身に感激と感謝の思いです
優しく自分を包むってこういう感覚なのかなと、
ほんわりとした安心感と
穏やかな気持ちでいれることが幸せです
2026の手帳のテーマは・・・
『つながる年。自ら動いて変化を起こし、
つながっていく』
また成長していくワクワク感で
来年も手帳のパワーを存分に
受けると決めます
最後までお読みいただき
本当にありがとうございました🌸