こんばんは＾＾
いつもブログをご覧頂き、ありがとうございます♡
感情のコントロールは、とっても大切です♡
感情をコントロールするって、何？
そもそも無理ではないの？！
感情を支配したら、
毒親やブラック企業や独裁者じゃない？！
繰り返し言いますが、
実は、とっても大切です♡
感情の感じ方は
個人差もあり、
本来は自由ですが、
自分は変わらないまま
他人を変えようと期待したり、
相手を自分の負の感情を通して見てしまうという…
支配的欲求や見下しによる
傲慢な感情だったり、
自分の中にあるドロドロした感情に
蓋をして無視することをしていると、
下手をすると、
人間関係や社会的なトラブルだったり、
(SNSでもよく有りますね💧)
治すのが大変になってくる
重篤な心身の病気に
なってしまうことがあります💧
これは、
様々な東洋医学だったり、
インフルエンザワクチンや
バッチフラワーレメディを発明された
エドワード・バッチ博士も、
著書にて記されてございます。
普段は我慢の限界や
問題が明るみにならないと
「人間だもの。みつを」以上。の様に、
感情のメカニズムや本質＝無限の可能性を
誤解したまま、
日常を送ってしまいがちです💧
ご自身が目を背けて、
湧いてきた感情をスルーしたり、
表面上だけで正当化したままでは、
悩みや問題を自ら作り続けてしまい、
心の底から湧いてくる
幸せや豊かさ、
ご自身の存在価値の高さを
感じることが困難になります💧
特に、
広い視点や視野という俯瞰が必要で
生き様を見せる先駆者、見本とも
なってしまう
上に立たれるお立場だったり、
(これから目指したい方も)
子育てをされていらっしゃる方、
誰かを幸せに導いたりサポートする
セッション系のお仕事を
されている方こそ、
日々、
部下やスタッフ、
クライアント様に対して
イライラカリカリヽ(`Д´)ﾉ
等と、
ネガティブな感情や現実に
毎日毎日振り回されていては
お互いに楽しくないし、
当のご自身が一番困りますよね💧
以前の私自身も、
子供やパートナーにイライラ(;｀O´)o
上司や部下にイライラ(;｀O´)o
感情に人生をコントロール
されている状態でした💧
今は、
感情さえも大切なお宝として
目利き力でマネジメントしております✨
怒り
悲しみ
寂しさ
絶望
不安や恐怖
妬み嫉み
劣等感や優越感
恨み
不平不満
傲慢 などなど…色々ありますが、
感情とは、
あなた自身の(洗脳や他人軸も含む)
信念や概念・望みによる、反応でもあります。
しっかりと感情の真意を知り、
過去から持ち越した誤解を解いて
本音を抽出することで、
コントロール可能となります♡
日々、
感情に振り回されたり、
逆に、
感情がよく分からない方は、
ご自身が人生において、
『感情が伝えたい本当のメッセージを
無駄にしていないか？
メッセージを完了させているか？！』
見直してみることが必要になります。
実は、
感情には、
ご自身のパターンや癖が
あります♡
(生まれつきのもの…だけではなく、
自分が積み重ねていった
概念採用のルーティン化もある。)
感情という反応を変えるには、
その感情が本当は、
「オーダーしたい現象や在り方という、
理想の未来像やビジョン」
を抽出する為に、
一生懸命、
教えてくれている事を知る♡
二次的な反応ですから、
真意を読み取る努力が必要です💧
この仕組みを腑に落とすと、
感情コントロール＝反応を制御すること
では無くなり…
(泣きたいのに、
男は泣くものでは無い！
そんなことで怒るなんて、
低次元でしょ！的な
あなた自身の価値を否定すること)
無理矢理感が一切ないまま
感情＜自分が主体となります♡
ご自身で、感情という
二次反応からメッセージを抽出し、
感情の奥にある光を見つけて
幸せなあなたの為に活用すること✨
これが、
感情のコントロールです♡
コントロール出来ていない人は、
感情が自分自身だ！！以上。
と思っているのです💧
感情は、
顔や表に出さなくても、
空気で伝わるもの。
扱い方を知らないで
自由放牧していると、
他人に、あの人何か怖い
と、
怖がられたり💧
心の中で感情が暴走して
衝動買いや散財してしまったり、
ネガティブ感情の貯金となるとか💧
逆に開き直ったり、
(炎上や人間関係のトラブルパターンですね(꒦໊ྀʚ꒦໊ི ))
ネガティブを過度に恐れたり、
バッサリ斬る＝否定します💧
先程説明した…
感情をもっと詳しく表すなら
●本当はこうしたい！と
本音を教えてくれていますよ♡
●他者や他人軸による反応だから
(洗脳なども含みます)
変えられますよ♡
●年齢的に未成熟だったり
知識や経験がなくて
俯瞰出来なかった結果の反応だから
(＝思い込みや誤解)
誤解を解いて、和解しましょう♡
というように
財宝でしかなくなり✨
感情は面白いほど
あなた自身の味方になってくれて、
現実や現象が
面白いほど変わります♫
どんなネガティブな感情であっても、
無視する！押さえつける！開き直る！では無く
目利きする(真贋を見抜く)為の
お宝なのです♡
そんな素晴らしいお宝の
活用方法を手に入れて、
幸せで豊かな人生を生きたい方、
私にお任せ下さいね✨
室伏まゆみ
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