おはようございます＾＾
ちょっとした刺激で
カーッと怒ってしまったり、
怒りや、妬みや嫉妬などの感情が
たまって爆発寸前！って時、
そんな感情を持つ自分を責めず
「この感情あったんだ」と
その事実だけを受け止め、認めてあげる。
気づいてあげて、要らないのなら
速やかに感情を解放しよう♡
あるものはある。
ただそれだけで良いんです。
本当の原因は、昔の自分が作ったもの。
だから、今の自分に心地良くないなら
要らない。
物も感情も一緒。
『もう要らないので、ありがとう♡」
本当はシンプルなのです。
自分の心が納得いかないなら
何度もお願いする！
そこで新たな感情をまた乗っけるから
惑わされて、複雑になっている。
私は常々、難しくないと思ってる！！
いや、そう決めている。
そうじゃないと難しくなるから。
思ったことが現実になるって本当だと思う。
それでは
今日も魅力美人で輝く、
素敵な１日を♡
室伏まゆみ
