おはようございます＾＾
息子の中体連が終わり、
部活の引退を見守ることが出来ました♡(/ _ ; )
私は…と言うと、
素敵なママ達に恵まれていたと思う♡
団結力&サポートし合って、
それぞれが本音で話してくれたり、
出張中で参加できない時も
丁寧に連絡くれたり、感謝でしかない。
自然と「幸せだなぁ♡」という思いが
心から溢れ出ていました。
次は受験に向けて…＾＾
通いたい高校へ合格し、喜んで通えるよう
応援&サポートしていきたいと思います。
それでは、本題へ…
やる気スイッチをONにしたくても
そもそも、
心も体もエネルギー消耗してしまって
何をしていいか分からない人
不安や恐怖が出てる人
心や体の元気を取り戻す為に
まず朝日を最低5分は浴びて
エネルギー満タンに♡
エネルギー満タンになることで
良い流れに乗る、
魂から望む方向に進む感じのイメージ。
(毎日続けられる、お家の中でもいいし、
自然のなかだと最高にいいです！！)
太陽には高照度光療法という
医療現場で用いられてる、
スペクトラム(波長)と照度を
人工的に作らなくても、もうある♡
イメトレ風に、エネルギー満タンで
心も体が満たされ
元気になる状態。
私自身もやっているのですが、
とても元気になります＾＾
まずは心も体も元気じゃなきゃね♡
休息が必要な方は
ゆっくり休んで下さいね＾＾
(私も今日は休息デー♡)
それでは
今日も魅力美人で輝く、
素敵な１日を♡
室伏まゆみ
