グレープシードオイルは、
もう何年もリピート中♡


左側のものは
少しお安くなっていたトルコ産のもの。




オイル(食用油)は、
グレープシードオイル、
オリーブオイル、
胡麻油、
ココナッツオイルを使ってます♡


オリーブオイルや胡麻油は
お使いの方も多いと思いますが、

グレープシードオイルは
サラダオイル感覚でいけるので
初心者でも使いやすいと思います。


このグレープシードオイルですが、

ポリフェノールやビタミンE、
オレイン酸、リノール酸が豊富に含まれていて、

動脈硬化や心臓の病気の予防、
女性にオススメ!!したい、
美容やアンチエイジングに良いそうです♪



基本的に何でもグレープシードオイルを使って、
あとはもう気分で使う感じ♡(笑)


そのように自由になったのも、
あるホームパーティに招待された時のこと。


胡麻油でお好み焼きを作って頂いたのです。


「お~♡もっと自由に楽しんで良いんだ~」と
私の中にあった制限や枠のある思考が
ぱっかーんしたのでした!



身体に優しい上に、お洒落な瓶が好きで、
楽しみながら自然と続けられています。



毎日使うものだからこそ、
おしゃれなものだと気分が上がるし、

自分や大切な人(子供・家族)の
身体も心もハッピーになれる。


日常こそハッピーなものに!!

毎日を楽しみましょう♡