おはようございます♪まゆみです^ ^
【5月16日、心に響く今日のメッセージ】
【今日のメッセージ】
自分の存在や今までの経験を乗り越えてきたことを
ちょっとだけ振り返ってみませんか？
小さなことや大きなことも、
どんな辛い出来事があったとしても
しっかりと自分自身で歩いてきて、今ここに居るのです。
感情的になっていたり、心に余裕がない時は
その事実を忘れてしまいがちです。
人って忘れる生き物だけれど、
そんな穏やかな気持ちになりたい時ほど
意識して声をかけてあげることが大切だと思います。
そして、お風呂くつろいでいる時や
毎晩お布団の中に入った時に、
今日１日のこと、今までの人生のことなど
全てを認めて、褒め称えてあげてみてはいかがでしょうか？
【今日のアファメーション(自分との約束♡)】
私(あなた)は、自分を優しくねぎらい
今まで数々の経験を乗り越えてきたことを
誇りに思い、褒め称えています♡
不思議と人に対して穏やかに接しています。
今日は雨！
こんな雨の朝は、前髪を切りたいけれど
そのまま前髪は伸ばした方が良いような・・
な～んて軽く思い悩む（笑）のは私だけでしょうか？！
それでは笑顔いっぱいの週末の一日をお過ごし下さい♡
【5月16日、心に響く今日のメッセージ】
【今日のメッセージ】
自分の存在や今までの経験を乗り越えてきたことを
ちょっとだけ振り返ってみませんか？
小さなことや大きなことも、
どんな辛い出来事があったとしても
しっかりと自分自身で歩いてきて、今ここに居るのです。
感情的になっていたり、心に余裕がない時は
その事実を忘れてしまいがちです。
人って忘れる生き物だけれど、
そんな穏やかな気持ちになりたい時ほど
意識して声をかけてあげることが大切だと思います。
そして、お風呂くつろいでいる時や
毎晩お布団の中に入った時に、
今日１日のこと、今までの人生のことなど
全てを認めて、褒め称えてあげてみてはいかがでしょうか？
【今日のアファメーション(自分との約束♡)】
私(あなた)は、自分を優しくねぎらい
今まで数々の経験を乗り越えてきたことを
誇りに思い、褒め称えています♡
不思議と人に対して穏やかに接しています。
今日は雨！
こんな雨の朝は、前髪を切りたいけれど
そのまま前髪は伸ばした方が良いような・・
な～んて軽く思い悩む（笑）のは私だけでしょうか？！
それでは笑顔いっぱいの週末の一日をお過ごし下さい♡