心や身体が疲れたときは休むことも必要とした上で、
自分の心が知っている『好き』を思い出してみることをオススメしております♡
私にとって、超高級レストランのどんな豪華なディナーよりも、子供に作ってもらった愛情たっぷりのおにぎりの方が、ダントツ幸せを感じます♡
豪華ディナーも、もちろん好きだけどね♡(笑)
かつての私ですが、一日３食必ず２０品目以上💧バランスの良い、完璧な献立を出せる母親に憧れ、苦しんだこともありました。
しかし、私まゆみママも、成長した♡(笑)
「○○ちゃんの作ったおにぎりが食べたいな～♪」とおねだりする母親でも良いのではないかな？と、
今では心に制限や縛りが無くなり、
おねだりも手抜きも楽しんでおります♡
まんまるおにぎりを一緒にいただく、ささやかな食事も、私の至福の時間です♡
私、「世界一、宇宙一、美味しい！」としつこく心から溢れ出る気持ちを連呼しながら、
喜んでいただきます！(笑)
うるさいかもだけど💧作りがいはあるかな？
これが理想形と信じて叶えようと努力しても、心の奥ではその選択肢が心地悪かったら、自分自身を毎日苦しめて、追い込んでしまう。
そんな感覚の場合、偽の理想ですね💧
辛い！苦しい！のは、
自分自身が望む未来の形や本来あるべき姿ではないからです。
心が「何かが違うよ」と、違和感や不快感として、教えてくれております。
そもそも、常識！真実！と思っていることが、家族、親や兄弟と違っていること自体、不思議ですよね？！
そのメカニズムは、
１人１人が体験(情報のインプットも含む)によって、作り上げた自由創造＝概念だから、違うのです。
概念の違いを知っていれば、相手や自分に期待する必要も、落胆する必要もありません。
期待に応える義務や責任もございません。
期待することとは、
自分の意図や選択権に、自ら責任を持とうとしていないため、
その望みは未完成＝弾かれます(叶わない)💧
双方に思いやりと愛があれば、
在りたい姿は自由自在に創造できて、
叶えたい世界も自由自在に創造可能ですよ♡