GW前夜祭
今日も最低限のメニューだけこなし、明日からは四日間のお休みに突入～！
あと少しで痩せ日なはず、はーやくこいっ(泣)
おいぬ様、それは私のトレンチです。
でも奪えないよな～、今夜は寒いもんね。
今日も最低限のメニューだけこなし、明日からは四日間のお休みに突入～！
あと少しで痩せ日なはず、はーやくこいっ(泣)
おいぬ様、それは私のトレンチです。
でも奪えないよな～、今夜は寒いもんね。
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11日目
ここから10日間くらいは、むくみと戦う日が続く！
負けない。
今日は半身浴、トータル30分程度のウォーキング、酵素ドリンク、黒酢ドリンク、そして夕飯はおかずをごくわずか。
今はこれくらいがいい、痩せ日が楽しみ♪
今日は華原朋美の歌に大号泣した、どれだけ努力したのだろう。あそこからはい上がるなんて、並大抵の努力じゃない。
あのおにんぎょさんのようなともちゃんは、魂の歌を歌う力強い人になった。
落ち込んでいた気分が嘘のように、明日も頑張りたいって思ったよ。思い出しただけで泣きそう～！
ここから10日間くらいは、むくみと戦う日が続く！
負けない。
今日は半身浴、トータル30分程度のウォーキング、酵素ドリンク、黒酢ドリンク、そして夕飯はおかずをごくわずか。
今はこれくらいがいい、痩せ日が楽しみ♪
今日は華原朋美の歌に大号泣した、どれだけ努力したのだろう。あそこからはい上がるなんて、並大抵の努力じゃない。
あのおにんぎょさんのようなともちゃんは、魂の歌を歌う力強い人になった。
落ち込んでいた気分が嘘のように、明日も頑張りたいって思ったよ。思い出しただけで泣きそう～！
8～10日目
旦那が休みであまり携帯触れず。
始め2日は休養メイン。
今日は５キロのランニングへ。
外を走るのは気持ちいい～♪
明日からまた仕事の日常が始まるから、食生活も早めに戻したいな～♪
旦那が休みであまり携帯触れず。
始め2日は休養メイン。
今日は５キロのランニングへ。
外を走るのは気持ちいい～♪
明日からまた仕事の日常が始まるから、食生活も早めに戻したいな～♪