最近おへその傷がたまにしくしく痛みますが、
気にしないでいると痛まなくなるので
あまり気にしないようにしています。
ドクターからは術後6週間から運動をしてもいいと言われていたので、
イースター休みで家でゴロゴロしている子どもたちを引き連れて
ハイキングに行きました。
といっても、ちょっとそこまで。
近所の丘の上にある見晴台まで
子どもたちいわくノロノロスピードで
階段をハアハアと息をきらしｈながらのぼりました。
汗をかくのって気持ちいいですね！
霧で眺めはあまりよくありませんでしたが、
なんだかスッキリしました。
1時間半くらい山、、、というか丘のぼりしましたが
どこも痛みませんでした。
通常はトレーニングの時は30～40分で走れるコースなんですけどね。
そろそろジョギングも開始しようかと思います。