痛みを抱え、不安と希望、終わりと始まり、環境の変化に目まぐるしさを感じながらも、どこか一安心した気持ちで実家に戻ってきた日を思い出します
お世話になっていた職場の皆様には、この時期の退職と、足の痛みから全身の不調に及ぶ自分の身体の無力さ・苛立たしさに、仕事が思うようにいかず、ご迷惑おかけしたかと思います。。 ごめんなさい
とても良い職場だったので戻る気持ちで帰省をしてきました
職場の御厚意もあり復帰を２年以内にと希望していましたが、非常に残念ですが、今の状況では難しいと判断しました
ずっと応援してくださったみなさんに一言お詫びをしたくて。。
この場をお借りして、その節は本当にすいませんでした そして ありがとうございます
素晴らしい方達と出会えた事に幸せの気持ちでいっぱいです
機会をみて又会える事を願います。。
あれから２年～手術をきっかけに、私は命と向き合いました。生きるってなんだろう？何の為に生きてるんだろう？自分の使命ってなんだろう？。。。
やりたい事がたくさんあっても、身体が健康でなければ思うようにいかないという悔しさ。。
だからまずは壊れた身体を元に戻してあげよう！ ごめんね自分。。 良くなろうね自分。。と言い聞かせ
心身ともに健康に生きる事を学ぶ幕開けとなりました
リハビリで学んだ、正しく歩く事～今まで考えた事もなかった、足の裏の意識・足のつき方。。 歩く時の筋肉の意識・使い方。。
ジムで筋トレ、氣功やヨガ・ピラティスで習った呼吸法、バランス感覚。。
外側と内側、両方からアプローチも大切だと
健康補助食品、サプリ、漢方、外用薬等。。色々試したが、どこかお金をかける所が違っているような気もしはじめ。。
血液が綺麗なら、人は健康になるのでは。。それなら細胞から改善しようと。。
毎日食べる食品に意識をむけました
健康食を扱うお店に通い、日本人に必要な米、玄米や分付き米、雑穀～。。 色々な自然食と出会い
普段の食事で気にもしていなかった、食品添加物や農薬、水、放射能。。。
なんだか、自然界に存在しない物を取り続けていたんだなと衝撃的な事を知りました
もっと知識を増やそうと、食や健康のセミナー、講演会へ足を運び、
人に健康を伝えれたらいいなと健康管理士一般指導員の資格を取得
アロマ検定も持っていたので、心からリラックスできる施術もできるようにと、アロマタッチ認定者講習をうけ
身体をまとう服や肌着を石油製品で作られていないものに注意してみたり
心のケアで、オープンハートのセッションうけたり
とにかく足に負担をかけないで、心身供に元気になれる何かを身につけたく色々チャレンジ・人体実験し、健康おたく！？（笑） 健康研究家！！ な日々
３１１以降、食べ物がお店で売り切れている状況をみて、どうやって生きていこうかと愕然とした日を思い出し
生きる為に必要な安全な食べ物の育て方を学ぼうと。。
今年は、映画「奇跡のりんご」で知られる木村秋則さんの自然栽培農学校へ通い、植物の育て方を学びました
足大丈夫？と声を聞きましたが、私にとっては土の上を歩く事や自然と戯れている事が心身ともにリラックスで、自然と調和を取る事が、最大の癒しとなり
そして自分のペースで動けるのが絶好のリハビリでした
又、以前医療セミナーで身体に溜まった電磁波を測定する機械で、私の身体にはパソコンと同じ位高い数値が宿っていると知り
それをとるには、”土の上を裸足で歩く事”と知り、さすが自然！と春が待ち遠しかった事が忘れられません
夏には砂浴もしました～これはかなりのデトックスで身体から毒でまくりました
黒い尿や、皮膚からも赤いブツブツが出た（これは後に跡形もないです）
そして腸に溜まっていた宿便が動いた為に腰痛もありましたが、６時間の砂浴が終わったあとは身体がとっても軽く清々しかった～自然よありがとう
自然食の料理教室で発酵物や昔ながらの日本の食事を習い、土鍋や鉄鍋等、調理器具にもこだわってみたり、 人生初の梅干しや味噌、漬物、酵素等の保存食作りもしました
日本の食事って、今は西洋化してますが、いかに昔ながらの日本食が大事かを学んでいます
日本人のＤＮＡがしっかりと身体に刻まれているんですよね
例えば”氣”っていう字は中に”米”が入っている
病は氣からっていいますが、ほんとそうなんですよね
なんでもきっかけは、氣（気持ち・意識）から
だからお米を食べて気合いをいれる
ちなみに白米は、米＋白＝粕（カス）になっちゃう。。その為玄米や分づき米が栄養分も含め大事なんだそう
時間の感覚もなんだか自然体になり、身体（各パーツ）にも意識を向け瞑想しながら、ありがとうと言える気持ちの余裕もでてきました
そうしてると今まで見えなかった事や、見ようとしてなかった事が見えてくるようになり。。（おばけじゃないよ笑）
意識する事で、だんだんと良く変わる変化があって
見えないものを見ようとする感覚～なんだか不思議だけど必要な感覚
人間は自然の一部～人間の体は小宇宙～
手術を通して得られたこの時間と感覚は、私にとって人生の見直し・労わり・愛する事の最高の時となりました
そしてその後の現状はど～なの？。。というところですが。。正直。。
手術をした事によって、前より良くなったかと言われると。。。ＮＯ (not yet) これから。。
最盛期の痛みより良くなったか。。。ＹＥＳ
手術前の激痛やいつも気に障る痛みはなし
ただ歩いて１０分くらいしたら疲れや痛みが出てしまい、違和感と、以前とは違う歯がゆい痛みあり
天気や季節の変わり目では、なんか痛み方違います。。
でも少しづつ少しづつ、思ったより時間はかかっていますが、だいぶ良くなってきてる
これが完全にどこまで良くなるかはわからないけど、今言える事は。。
無理せず自分のペースで今を大事に自分を扱っていく事。。それが私にできる必要なこと
そして自分の楽しい事・興味ある事をして夢と希望を持つ。。なんだかとっても幸せでワクワクして元気が出ます
自分を見つめ直すきっかけと時間、素晴らしい仲間を与えられたことに感謝の気持ちでいっぱいです
拝
ＬＯＶＥ＆ＰＥＡＣＥ