北海道江別市開催！！お腹やせレッスン

ラテンの音楽を楽しみながらで背中やお腹をしなやかに使ってお腹のくびれも作っちゃいましょう！！

簡単な動きでしっかり汗がかける嬉しい運動です！

＜こんなことを学びます＞
楽しい音楽に合わせながら簡単な動きで
全身しっかり使う最適な運動で、
体型の崩れや姿勢を改善しながら
お腹やせをしていきます。

継続は力なりを信じて続けると体型が自分で
わかるくらい確実に変わっていきます。

前半は丁寧なわかりやすい動きの練習をして
後半は音楽合わせて楽しく動いていきます。

ラテンエアロレッスンでは、
簡単な動きでたっぷりと汗をかくことができ、
楽しく踊りながら健康な体を手に入れることができます！

＜こんなことが出来るようになります＞
継続することにより姿勢の良い
シェイプアップされた体を手に入れることができます。

体が素敵に変わることで
毎日が生き生きと楽しく過ごすことができます。

レッスンに参加された方で７キロ痩せて
好きなお洋服を楽しんでいる方もいらっしゃいます。

リズム感がなくてもうまく踊れなくても大丈夫。
ご自宅の環境により全身が映らなくてもかまいません。

楽しい音楽とリズムに合わせた運動です。

心地よいラテン音楽のリズムに合わせて、
楽しくエクササイズを行います。
一緒に踊りながら、ストレスを解消し、
心身のリフレッシュを図りましょう。

＜こんな方にぴったりです＞
・あまり踊りが得意じゃないけど踊ってみたい方。
・普段動くエクササイズをあまりやってないけど挑戦してみたい方。
・お腹周りのシェイプアップをしたい方。
・音楽に合わせて楽しくお腹やせしたい方。
・楽しみながら運動したい方。

続けることにより体型変化を期待できます。
体型だけでなく、体の動かしやすさがびっくりするくらい変わることもできます。

ラテンエアロは大麻体育館で開催中です

毎週水曜日　10：45～11：45

体験レッスンできます。

北海道江別市開催！！ラテンを楽しむお腹やせレッスン【ラテンエアロ】 / 谷口美由紀ラテンの音楽を楽しみながらで背中やお腹をしなやかに使ってお腹のくびれも作っちゃいましょう！！簡単な動きでしっかり汗がかける嬉しい運動です！

www.street-academy.com

お問い合わせはLINEからどうぞ

↓↓↓↓↓

LINE登録で姿勢のチェックリストをプレゼント

↓↓↓↓↓

ラテンのリズムを楽しむお腹やせ 札幌６２歳フィットネスインストラクター

ラテンのリズムを楽しむお腹やせ　札幌６２歳フィットネスインストラクター