昨日は東日本橋にある「studio lotus 8」で小野洋輔先生による『heart of yoga』を受講がしてきました。
生徒1人1人の話を親身に聞いてくれました。3時間弱の講座が、あっという間でした。
自分の身体と向き合う事、呼吸とアサナの関係、またまた勉強してきました。
ありがとうございましたm(__)m
昨日は東日本橋にある「studio lotus 8」で小野洋輔先生による『heart of yoga』を受講がしてきました。
生徒1人1人の話を親身に聞いてくれました。3時間弱の講座が、あっという間でした。
自分の身体と向き合う事、呼吸とアサナの関係、またまた勉強してきました。
ありがとうございましたm(__)m