~~~ヾ(^∇^)おはようございますー♪
今日も生かしてもらってありがとうございます(o_ _)o))

お久しぶりです!今日からまた復活です!
更新少し忘れてましたいつもなら朝ごはんの
オートミール食しながら更新を行うので
朝早くの更新です💦
昨日までネット制限が掛かり
スピードもかなり遅く更新をお休みしてました
今日からまた制限が掛かるまでですが・・・
更新を続けたいと思います
よろしくお願いいたします

はぁ~ネット制限長かった💦
約2週間ぐらいお休みしてました💦
もう書きたくてウズウズしていました
掃除と洗濯と片付けやりつつ
毎日ニュースと
昼間はワイドショーばかり見てました

あと1週間で衆議院選挙選挙ですが・・・・
もちろん投票所が自宅から300mと近いので
お散歩ついでに行きたいと思います
投票しても誰がやっても変わらんし、
国会議員の皆さんも「やるやる詐欺」でしかないので
でもいち有権者の立場なので仕方ない…
何か問題起こせば、「離党」して「無所属」又は「辞職」で
済ませておしまいなので全く信用していません
今日は強風もなく穏やかなので・・・・
先ほどから洗濯をスタートしました
今日は普段の洗濯物と+ひざ掛けを洗濯しています
最初はひざ掛けそのあとは普段の洗濯物を洗う予定です



それと、先月の1月14日からスタートした
「ゆるジャンプダイエット」
1日朝昼晩1分間ジャンプですが・・・・
ちゃんと続けています
食事制限無(ドカ食いはしない様に心がけています)
私の場合食事をする前にゆるジャンプダイエットを
実行しています!部屋では出来ないので
(以前も書きましたが・・・下の居住者に迷惑を掛けるので)
寒い~お風呂場で・・・・
もともとおデブさんなので
昨日現在・・・・
約-2.8キロ体重が減りました

引き続き続けます!
私の目標は「標準体重」です!
あと約-23キロ減らさないと・・・・
標準体重にはなりません💦

今日はこんな感じで一日の始まりです