散歩
美優が撮った写真
ドリンクTime
お昼はマクド
僕はアイスコーヒー
マクド到着直前にスマホで
オーダーと支払いしたので
待ち時間無し
しかも
出来立て
タツタはやはり
美味いらしいです^_^
帰り道も頑張るぞ〜
帰り道
仲良く手を繋いで
帰りの水分Time
運動不足だから
疲れたみたい
到着
ママ押してくれてありがとう
今度また
連れ出してもらいたいな
出かけるにしろ
こんな体だから
出かけるまでの準備が大変
僕は
いつでも
すこしでも
外に出たいが
用意する嫁は大変
なので
土日祝で暖かい日に
散歩をお願いしてます
それ以外は
リビングやダイニングに移動して
テレビを見たり
家族の輪に入りひと時を味わってます
コロナ対策
世界で出来たら
横浜駅
みなとみらい
山下公園に散歩や買い物に行きたい
神奈川県
何気に感染が多いから
気をつけないとね
マスクは20円台で安定しましたね
いっとき19円まで下がりましたが
直ぐに完売
安全&安心は
内部障害のお守りは
ヘルプマーク
カード型のヘルプマークも
役所にあるらしいですね
無料もありますが
ワンランク上のヘルプマークを
筋炎は体の怠さが付き物
常に筋肉痛
痛いし
怠いし
嫁に暇があれば
常にマッサージをしてもらってた
身体障害者一級になり
〔二級も含む〕
訪問マッサージが無料になりました
訪問マッサージさんに
体をほぐしてもらい
最後
ローラー鍼やりますね〜って
ローラー鍼
やられたら
なんと気持ち事
病みつきになり
これ欲しいといい
といい即買いしました
是非
痛みや怠さに困っている方
一緒に楽になりましょう
本当効くから^ - ^
肩甲骨まわりが楽になります
僕達肺疾患の人は
肩甲骨が硬くなり
猫背
胸が開けてなく
呼吸が苦しい状態に
これは肩甲骨をほぐし
ターボで振動させ
効果をあげる物です
リハビリの時
聞き
直ぐに買いました
マジで気持ちよく
酸素も楽に吸えます
呼吸難の方
是非試してみてね
最後は枕
今まではこれを使ってました
しかし
↓を試したらやめられない
その時の疲れで
枕を変えてます
枕難民の方
試してみてね^ ^