こんにちは ❤︎❤︎
キャンコレ終わってもう一週間半、、！ ？
はやすぎる😱😱😱😱
キャンコレまでは頑張ってたダイエットも
終わってからはご褒美！って言い聞かせて
暴飲暴食に走ってしまって、、、
絶賛リバウンドちゅう。
やばいって危機感に追われて昨日から！
一ヶ月ゆるく続けれるダイエット開始！！！！
てことで、夏も目前ないま
一ヶ月頑張ります宣言 ！！！！！！
目指せ、森星ちゃん ❤︎❤︎❤︎❤︎
待ち受けにしてる❤︎（笑）
最近のご飯
6月26日
朝 飲むヨーグルト
昼 ケーキ
夜 外食
6月27日
朝 飲むヨーグルト
昼 ドリア
夜 サラダ、天ぷら、レンコンの煮物
6月28日
朝 ヨーグルト、パン
昼 ヨーグルト
間食 アイス
夜 肉じゃが、豆腐、イカの煮物、ひじきご飯
6月29日
朝 ヨーグルト、グラノーラ、バナナ、パン
昼 お弁当
ちゃんと食事から見直していこ！！
