❥ 頑張れない人のための朝活 ❥
綺麗は「食」と「リンパ」から整えるさとう式リンパケア講師が伝える『暮らしに根づくケア』インスタ映え より ご飯と味噌汁ストレッチ より リンパケア〜 食 × リンパケア 〜最小限で最大限に美しく生きるための【 五感プログラム 】進行中 ❥綺麗になったねって言われる ❥食事の内容が変わった ❥カラダが軽くなった ❥なんだか毎日楽しい「朝活、気になってます」最近そんな声をいただくことが増えてきました（ありがとうございます）ととのう朝活は ✔ 早起きが得意な人 ✔ 意識高い系の人 ✔ ちゃんとできる人のためではありませんむしろ ・なんとなく疲れが抜けない ・気持ちが外に向きっぱなし ・自分のことが後回しになりがち ・いつもなんだか疲れてるそんな方にこそ来てほしい場所ですみなさんとご一緒に毎朝ご機嫌♡朝活でしていることはとてもシンプル朝の静かな時間に少しだけ ・呼吸をゆるめる ・身体の感覚に戻る ・今の自分を感じる ・セルフケアをいつもより 丁寧にそれだけ誰かと比べることも頑張ることもできているかを確認することもありませんただ「今日の私をちゃんと感じてから一日を始める」それをみんなでやっています（お腹もスルリンペコリンコだよ♡）参加されている方からは ・ご機嫌に１日をスタートできる ・朝のバタバタ感が減った ・気持ちが安定しやすくなった ・身体の小さな変化に気づけるよう になった ・一日を丁寧に使えるようになったそんな声をいただいています朝活で人生が激変する！！！とはいいませんが…でも人生の手触りを取り戻し激変の土台を作る場所だと思っていますもし今「何をどうしたらいいかわからないけどこのままじゃない気がする」そんな感覚があるならそれはもう十分変わりたいのサインととのう朝活はいつからでも無理なく参加できます詳細や参加方法はまた改めてご案内しますね🌿気になる方はまずはブログやインスタグラムで雰囲気を感じてもらえたら嬉しいです必要な方にそっと届きますようにみゆきサロンの様子はこちらInstagramCreate an account or log in to Instagram - Share what you're into with the people who get you.www.instagram.com【 五感プログラム 】未来を創るのは『今の貴女』食 ✕ リンパケア ✕ 五感磨きで今の貴女を整えていきます正しいやり方よりも本来の自分の感覚が望む在り方に本当に望む未来に気づいていくそんなプログラムです無料体験レッスンも開催しています 🗓️ 日程→ご相談にて調整 💰️ 参加費→無料 💻️ オンライン（Zoom）お問合せ、ご相談はこちら
